“ *** 太敏感，一碰就感觉 *** ”

“感觉丁丁很敏感，做的快一点就忍不住射”

“丁丁疲软状态下，碰到裤衩就不舒服，老感觉有尿意 ”

*** 敏感因人而异，有的人 *** 敏感程度较低，只是轻微痒，但有的人 *** 敏感程度很高，甚至达到一碰就想 *** 的程度，这种情况就是病态了，也就是我们常说的早泄，需要及时到正规医院治疗。

怎样判断自己的 *** 是否敏感？

轻捏测试

在丁丁疲软的状态下，完全翻起包皮，用手指轻轻揉捏头部，如果感觉痒的受不了，想往后退躲开，说明 *** 敏感度过高。

*** 敏感的原因有哪些？

1、先天性 *** 敏感

*** 敏感是由于 *** 部位神经太过密集，在 *** 和包皮的皮肤外表都存在着神经元，只是神经元分布的密度有所不一样，有的人 *** 上的密度比包皮多，所以 *** 对 *** 格外敏感，这就很轻易引发早泄。

2、包皮过长

过长的包皮平时包裹着 *** ，导致 *** 无法完全暴露，由于 *** 长期被包裹，缺乏外界的 *** ， *** 黏膜的神经就会十分敏感，在X生活过程中，勃起的 *** 完全暴露，直接与Y道壁发生接触和摩擦，这样强烈的 *** ，过于敏感的 *** 难以承受，从而很快就发生 *** 。

3、炎症引起的 *** 敏感

这种炎症主要以前列腺炎为主，因为前列腺是控制 *** 的阀门，如果这个阀门发生了炎症，就会因为 *** 而过敏、充血，性生活时就容易控制不住（尤其是热血青壮年），很快就会 *** 。

减少 *** 敏感度的 ***

1、将包皮定型

如果你是包皮过长或是包茎的患者的话。因为 *** 始终被包在包皮里面、不经常经受 *** 所以会出现比较敏感的情况。

这种情况可以考虑去医院进行包皮切割术，将包皮定型，包皮术后 *** 慢慢的适应了外界的 *** 也就不会那么敏感了。

2、裸睡

睡觉其实是一个锻炼丁丁很好的机会，尤其是裸睡，有种无拘无束的自由 *** ，能让丁丁处于完全放松的状态，而睡梦中无意识的勃起，也会让丁丁在睡梦中得到锻炼。

3、多穿宽松的 ***

在平常尽量穿宽松的 *** ，让丁丁在平时就不断磨练，可能刚开始会感觉到痒，时间久了 *** 敏感度就会慢慢降低。

4、主动摩擦

平时可以主动摩擦丁丁头部（ *** ），降低其敏感度。具体做法是用左手紧握包皮向丁丁后部紧拉，右手摩擦丁丁头部，食指和拇指扣成环装摩擦 *** 和龟谷，当然也要摩擦 *** 前段及龟谷后的包皮处，这样锻炼半个月，就能大大降低 *** 的敏感度！

温馨提示

作为男人，肯定都希望自己的“兄弟”能够持久点，而这持久的关键就是搞定 *** 过度敏感。如果以上 *** 没效果及时到医院就诊。

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