原标题:辰颐物语 | 冬令阿胶糕滋养正当时,养出好气色
天气越来越冷,伴随而来的是手冷脚冷浑身冷,无论穿多少衣服,还是感觉从脚往上冒寒气,从中医角度上来讲这有可能是气虚体弱之症。冬季是食补的好季节,注重养生的宝宝们不妨进补一些阿胶糕,补心和血,散热滋阴,让身体更好。
阿胶是我国之一批“药食同源”的中药材,而且食先于药,在中国已有几千年的悠久历史,自《神农本草经》以来,就被历代名医以及研究养生的学者们列为润肺、养颜、美容、护肤的食材。
现在的上班族工作量大,由于过度劳累耗伤气血,长此以往,心血也会越来越不足,出现脸色苍白、说话无力、睡眠不好等的情况,这些都可能是血气不足的表现。说了这么多,人人都爱的阿胶到底有着什么样的魔力呢?
1、女士——温经润肤、润色养颜
女士长期服用阿胶糕,能帮助皮肤变白变光滑、气色红润有光泽,告别“黄脸婆”~还能调理因气血不足引起的虚胖与暴瘦。
2、男士——抗疲劳、改善痛风
男士长期服用阿胶糕,能缓解疲劳,特别适合体质虚弱、易疲劳、工作压力大的男士。
3、中老年人——强身健体、补充气血
中老年人往往会气血不足、免疫力低下、体质虚弱、骨质疏松。阿胶中所含的胶原蛋白、甘氨酸能增强骨骼韧性、补充钙质。长期服用阿胶糕可以强身健体、补充气血。
4、 失眠人群——调节供血功能,辅助睡眠
长期服用阿胶糕可以补充气血,促进血液循环,调节五脏供血功能,辅助睡眠。
5、亚健康人群——缓解疲劳,加强抵抗力
现代社会压力大,人们往往容易出现疲劳、头晕、乏力、失眠、易感冒等亚健康状态。阿胶糕有助于缓解疲劳、加强抵抗力。
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