什么是真正的冷暴力?可能我一刚讲冷暴力,很多女性就感同身受:“老师,这个课跟我有关系,我老公经常对我冷暴力”。冷暴力这个词,在我们脑海中就等于什么?冷暴力等于不说话。昨天跟你老公吵个架,吵完之后他不理你,你也不理他,“老师,他对我冷暴力”,是这样的一个概念吗?
什么是冷暴力(冷暴力的表现)
其实这不叫冷暴力,因为冷暴力其实已经上升到感情里的失衡和打压了,如果说你们已经出现冷暴力的状况,那这段婚姻出现的问题就挺大了。所以我们今天深入的解析一下:什么叫真正的冷暴力?
什么是冷暴力(冷暴力的表现)
从字面意思来讲,冷暴力等于冷+暴力,而平时大家所说的:“老师他对我冷暴力”。其实只是冷而已,还没上升到暴力,那种吵完架后,就不说话,都不理对方了,这只叫冷,只叫彼此的一种退缩,或者说情绪的缓冲,这是很正常的。
什么是冷暴力(冷暴力的表现)
两个人吵架吵的很厉害,你说还继续吵下去,嘴巴也干呀,肯定要把拉开来,明天也就好了。冷暴力关键是后面的暴力,他在跟你冷之前,会提出一些打击你的话。
什么是冷暴力(冷暴力的表现)
我举几个例子,比如说这些话,最典型的:“你要这么想,我也没办法”。当然他们说的,肯定没有像老师这么温柔。
什么是冷暴力(冷暴力的表现)
要么就是“你怎么这也做不好,那也做不好,你就不能细心一点吗?这点事都干不好”;“你看看你现在这个样子”;还有那种阴阳怪气的“你哪里会有错呢?错的都是我”。等等这一系列的打压你的话语,说完之后又不理你,这才叫真正的冷暴力。
什么是冷暴力(冷暴力的表现)
冷暴力的核心其实就是一种报复心理,我告诉你了,你得按照我的去做,逼着你去妥协。简单来讲就是我是上位者,你得听我的,现在你没有听我的,你让我不舒服了,所以我要惩罚你,就像古代皇帝一样,你不听我的,我就给你发配边疆这样的一种相处模式。
什么是冷暴力(冷暴力的表现)
所以说已经到了这种冷暴力的状况,或者说你已经觉得这种习以为常,就说明他之前的这种冷暴力的方式,你都已经接纳了,而且给了一种反馈,就是ok,你说的都对,我还要妥协,所以才会导致他肆无忌惮。
什么是冷暴力(冷暴力的表现)
今天讲这一段,就是想告诉大家:我们不要轻易的觉得,老公是在冷暴力我。如果按你们说的,吵完架以后我不理他,他也不理我,那很好解决,去找他说句话嘛,他不找你说话,你也不找他说话,你让老师帮你解决,那老师总不能打个 *** 给他:“你也跟你老婆说句话,人家毕竟是个弱女子”,也不现实。
什么是冷暴力(冷暴力的表现)
所以怎么解决?你要去想一想,之前你们的沟通,是不是有哪些障碍,有没有什么问题。比如说之前的沟通,都是那种情绪上的发泄,都是在指责他,你还能指望他陪着你吵三天三夜,那证明这种沟通方式有问题。
什么是冷暴力(冷暴力的表现)
我们就要去考虑,有没有去表达自己真实的感受,去分析感情的根源,是不是哪些地方情绪失控了,然后换一种沟通方式,去跟对方主动沟通。有的人说:“他不跟我说话,我绝对不跟他说话”,那你这种就明显对人家冷暴力了。
什么是冷暴力(冷暴力的表现)
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