2.培养主动性，改正拖延的毛病

通常来说，强烈的主动性、自我控制能力，对高中生来说是一种极其重要的素质。我们也要学会鼓励自己，在每次做作业时，如果能把作业坚持做完，不中途放弃，就可以在日记中画一个笑脸以示鼓励。随着“笑脸”的增多，你就能够改掉拖延的毛病了，但是不能够骄傲，要继续努力。

同样，可以给自己些物质 上的奖励，比如当改掉了- -些毛病时， 可以要求家长给自己买一本书以示奖励。不管是什么东西，只要是因为自己的进步而得到的奖赏，就都能给予信心。

当然，有时候如果自己犯懒了，也要接受惩罚，比如作业写了一半时，突然想玩游戏了，三局已过虽然十分尽兴，但回头看，时间不早，该睡缆了，可是作业还没有完成怎么办?只能“来烛夜读”了，最后和果期论地把作业写完。当作业本发下米，看着上面那些血红的又号时，真是羞愧难当。这时候，就要惩罚自己了，以此来加深记忆。做人要对自已严厉一点，此后每拖拉- -次，就惩罚一次，这对于纠正坏毛病有一定的效果。

3.不给拖延找借口

有的同学不愿意立即完成作业，便乱找理由。无论你为不做作业找到什么样的冠冕堂皇的借口，都要坚定地认为这是一个谎言， 不要纵容自己。对于学生而言，学习永远是最重要的。除学习以外的绝大多数事情，都不是你拖延的借口，请牢记这一一点。

主动去避免干扰，如果觉得在学习的时候会受到干扰，试着找出原因，尽量排除它，或者搬到一个你可以专心做事的地方。如果你需要很专心的环境，就要关掉电视、收音机和任何会让你从工作中分心的东西。