一、什么是诺如病毒?
诺如病毒是一种常见的导致急性胃肠炎的病原体,其在环境中存活能力强,在60℃下加热30分钟仍具有活性,在低温下可存活数年,因此全年均可发生感染,寒冷季节更易流行高发。
诺如病毒主要附着在贝类、水果、叶类蔬菜和饮用水中,食物和水是它主要传播载体。空气飞沫、气溶胶(如雾、烟、霾、烟尘等)也是其常见传播途径。
二、诺如病毒感染的临床表现有哪些?
诺如病毒潜伏期较短,主要症状为恶心、呕吐、发热、腹泻等。儿童多呕吐,成人则多腹泻。大便为稀水便或水样便,无粘液、无脓血,症状持续时间平均为2-3天。
本病目前暂无特效药和疫苗,更不必使用抗生素,以对症或支持治疗为主,多数人一周内可康复。
针对发烧可以采取物理降温,也可以口服退烧药“对乙酰氨基酚”或“布洛芬”。
腹泻时应避免出现脱水!脱水是诺如病毒感染引起的更大危害,严重脱水会导致体内电解质紊乱,甚至危及生命。
预防脱水更好的措施是及时补液,首选的补液方式是口服补液盐,药店或者医院里都可以买到。需要注意的是,果汁和运动饮料不能取代口服补液盐。因为这类饮品含糖量大,容易恶化腹泻症状。如果腹泻症状恶化或者出现了严重脱水,一定要及时就医,这时可能需要通过输液的方式进行补液。
患儿患病期间不需禁食,足够的营养有利于疾病康复,但应注意避免高脂肪、高糖、高盐食物。
三、诺如病毒会再次感染吗?
诺如病毒分为5个不同的基因群,每个群中又有不同的基因型,其基因多样且病毒流行株的变异速度快,每隔2-3年即可出现新变异株。而且感染过的人对诺如病毒产生免疫力所需时间较长(6-24个月)。因此,近期曾感染过诺如病毒,仍可能感染不同毒株的诺如病毒。
四、如何预防诺如病毒感染?
学会洗手是控制它传播的最有效的手段。记得饭前便后要洗手,不要直接徒手拿食物吃。
对于病毒主要污染载体的食物,如贝类,要彻底煮熟后再食用,生食瓜果蔬菜前一定要彻底清洗,老人、儿童和体弱多病者更好不要生食水产品及蔬菜。
如果家里有人患病,要做好消毒工作,特别是将呕吐物和排泄物处理干净,患者在患病期间及症状消失后3天内,餐具要分开,不要为家人准备食物。
来源:山东省中医院官微
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