干咳怎么办？不少人都有过干咳的症状，引起干咳的原因有很多，感冒、过敏、环境因素都可能会引发干咳。长期干咳不仅会影响生活作息，对健康也是一大威胁。那么干咳怎么办呢？不妨试试以下这些食物，可以有效止咳哦！

　　如果是由于上火(如吃榴莲、荔枝等容易上火)引起咽喉咳嗽，那么多吃一些降火，如绿豆汤、西瓜、李子等，而且要配合喝白开水。

　　准备一些胖大海和金银花，更好再配一些山楂片和冰糖，然后煮一壶茶(感觉泡的没有煮的好喝)，等凉了之后当茶喝，一天喝三四杯，可以上下午随自己调配时间，也不要多喝。

　　喝蜂蜜对咽喉效果也非常好，尤其是喝纯的蜂蜜，就是不要加水、有些粘稠的那种蜂蜜，舀一勺含在嘴里，然后慢慢地咽下去，对于慢性咽炎也有好处。

　　如果天气寒冷干燥的条件下引起的喉咙发痒咳嗽，更好到喉咙的围巾，或设置一个温暖的东西，也在室内放一些绿色植物，更好把一个加湿。

　　如果是由于工作压力大、熬夜、过度疲劳等原因导致喉咙痒咳嗽，基本上是喉炎发作，尤其是一夜之间声音有明显变化的，更好到医院检查喉咙，或者自己到药店配一些消炎止咳的药。