本文目录一览：

• 1、夏季经常用蒲公英泡水，对我们的身体都有哪些好处？
• 2、天气热可不可以泡蒲公英水喝吗
• 3、夏天用蒲公英泡水喝，对身体都有哪些好处？
• 4、蒲公英泡水喝，对人身体有什么好处么？
• 5、喝蒲公英茶都有哪些好处？
• 6、蒲公英泡水夏天喝怎么样？

夏季经常用蒲公英泡水，对我们的身体都有哪些好处？

夏季天气炎热，在我们体内很容易有热毒产生，所以这时间用一些清热解毒的中药材泡水喝是非常合适的。蒲公英就是中医里面常用的一味“清热解毒”类中药材，而且蒲公英的口感并没有那么苦涩，加上它的价格相对低廉，所以是比较受人喜爱的。

蒲公英的味道味苦，有一丝甘润之味，药效相对寒凉，入药不仅有很好的清热解毒之效，在清利湿热、消肿散结方面也是有效的。

1、夏季用蒲公英泡水喝，可以帮助我们清解体内的热毒

蒲公英的清热解毒之力比较峻猛，可以有效消除体内的热毒火邪。像夏季气候比较炎热，我们经常会出现烦躁上火的现象，轻者口干舌燥、心中烦乱，重者皮肤上面还会生出一些无名的疮痈红肿，甚至疼痛难忍。

而蒲公英可以很好的清散体内的热毒，起到消肿散结的作用，《本草备药》一书中就明确说到，蒲公英入药“专解疮痈疔毒”，可见蒲公英在轻热毒、消痈肿方面确实是有效的。

2、夏季用蒲公英泡水喝，可以帮助我们除去体内的湿热

夏季暑湿黏滞，体内非常容易有湿热产生，比如有的时间就会伴有口舌黏腻、小便泛黄、小便涩痛等情况，严重的时间还会伴有结石淋症的发生。

蒲公英泡水喝的话，不仅可以起到清除体内湿热的效果，还有一定的利尿通淋之功，可以明显改善体内的湿浊状态，降低结石淋症的发生率。

3、夏季用蒲公英泡水喝，可以在一定程度上增强免疫能力

现代医学研究蒲公英的时候发现，蒲公英里面含有的大量的蒲公英甾醇、蒲公英苦素、咖啡酸等成分，这些化学成分可以起到抗菌、抑制细胞恶意增值 、保护肝细胞等作用，在一定程度上也是可以增强人体的免疫水平的。

不过蒲公英虽然在清热解毒方面有良效，但由于它属于苦寒类中药材，用量过多的话可能会引起泻下等不良反应，所以当我们在喝蒲公英水后感觉不适的话，则不宜在继续饮用。

天气热可不可以泡蒲公英水喝吗

蒲公英味苦，甘，寒，入肝、胃经。味苦可以清热解毒，清肝火。夏天更建议大家用蒲公英泡水了，在春天蒲公英食用起来会鲜嫩，做馅料或者是做成开胃可口的小菜都可以。如果是立夏之后，可以采摘长出了黄花的蒲公英，这样的蒲公英更适合泡水喝，养生效果也不差。

一：夏天常喝蒲公英水：去肝火胃火

蒲公英是天然的抗生素，对于夏天天气炎热，容易心烦气躁、口臭的人群，根源很可能在于肝火跟胃火。如果你有这种情况，就不妨用蒲公英泡水喝，蒲公英水能够帮你清热去火。

另外，蒲公英水虽然喝起来苦，但在夏天养生的方式吃，吃味苦的食物是非常好的。对于有口腔溃疡的人，不仅可以用蒲公英外敷还可以用蒲公英内服，对缓解口腔溃疡疼痛，愈合溃疡面有益。 二：夏天常喝蒲公英水：缓解鼻炎痛苦平时适量的喝蒲公英水，再加上用蒲公英热敷鼻子，对缓解鼻炎痛苦都有益。三：夏天常喝蒲公英水：清热解毒

很多人都喜欢用干蒲公英叶泡水，殊不知，蒲公英的根茎也是可以泡水用的好食材。珍贵的是，蒲公英根茎的清热解毒能力比蒲公英叶子的能力还要强。

大家采摘之后，拿蒲公英根茎晒干，之后放到干净的玻璃容器当中，等到喝时取出来就可以了。

最后强调，蒲公英水不是所有的人都适合喝：

消化能力较差的人，不适合喝蒲公英水：对于这类人群，本身就存在着消化系统异常的问题，如果再食用蒲公英等野菜，在严重的情况下，还容易出现营养不良。

哺乳期的女性，不适合喝蒲公英水：哺乳期的女性正是处于特殊的湿气，不仅仅要关系自己吃进去的食物，还要在意宝宝的健康，特别是对于自己喂奶的人，更好不要食用蒲公英，蒲公英性寒，容易伤害到身体健康。

夏天用蒲公英泡水喝，对身体都有哪些好处？

蒲公英是乡间的田野上常见的一种植物，小编小的时候喜欢拿摘蒲公英黄色的小花去玩，长大之后才知道蒲公英是一位非常传统的中草药，对于人体有很多的好处，能够预防很多疾病。蒲公英的全身都是宝，花朵可以煎水洗脸，能够帮助祛斑美白，叶子可以用来泡水喝，具有杀菌消毒的好处。

一、夏天用蒲公英泡水喝，对身体有哪些好处

1、对眼睛有好处。很多人在夏天的时候经常会流汗，汗流到眼睛里就会让眼睛非常的不舒服，甚至会发炎干涩。所以夏天用蒲公英来泡水喝，具有清热解毒的好处，还能够帮助下火。经常熬夜的人，眼睛里经常会有红血丝，喝一些蒲公英茶能够减轻红血丝，减轻眼部的不适感。夏天天气炎热的时候，有一些乡村的人还会拿蒲公英来拌凉菜吃，具有清热解毒的好处。

2、对皮肤好。经常用蒲公英泡水喝，或者拿蒲公英的花瓣煎水洗脸，能够保护皮肤，如果脸上有雀斑或者色素斑的时候，喝一些蒲公英茶或者拿蒲公英水洗脸，都有很好的祛斑作用。

3、保护肝脏。蒲公英的叶子不仅可以泡水喝，蒲公英的根部也有很多的营养拿，蒲公英的根部泡水喝能够养肝，具有清热利尿的好处。经常喝酒的人平时喝一些蒲公英茶，能够保护肝脏。

4、蒲公英对于人的肠胃还有一定的辅助治愈作用，因为现在很多人都因为平时的饮食不当，造成慢性胃炎或者肠炎，而蒲公英有很好的消炎杀菌的作用，能够治疗很多的炎症，还能够促进食欲。蒲公英的叶子还有帮助预防肿瘤的好处。

二、结语

蒲公英的全身都是宝，是一种老人小孩都喜欢的植物，但是蒲公英的性质是偏寒的，对于寒性体质的人来说不太友好，所以寒性体质的人更好不要喝蒲公英水。

蒲公英泡水喝，对人身体有什么好处么？

泻火护胃的作用，《本草新编》认为，蒲公英“亦泻胃火之药，但其气甚平，既能泻火，又不损土，可以长服久服而无碍”；“蒲公英虽非各经之药，而各经之火，见蒲公英而尽伏，即谓蒲公英能消各经之火，亦无不可也。”《医林纂要》认为，蒲公英“补脾和胃，泻火”。从这些可以看出，蒲公英的泻火能力极其强大。不仅能泻火，还对脾胃没有损伤。

喝蒲公英茶都有哪些好处？

蒲公英是一种中药，它也可以当做食物，很多人在平时喜欢用蒲公英泡水喝，它是很好的一种食物，经常泡水喝对身体也好。蒲公英不仅可以消炎解毒，在感冒高发的时期，经常喝蒲公英水，还能预防感冒，增强抵抗力。

在天气炎热的时候喝蒲公英水，能够有效的避免身体上或引起的其他症状，尤其是有发炎上火的，可以喝蒲公英水，能起到消炎的作用。在夏季天气比较炎热，很容易出现烦躁，胸闷的情况，这个时候喝蒲公英水也能够缓解这些症状。但是要注意蒲公英属于寒性的，如果经常喝对女性身体不太好，所以偶尔喝就可以了，如果身体不适可以喝，如果在月经期要注意不要喝蒲公英水。

蒲公英还能够预防尿道炎，改善尿路炎症。尿道炎是很常见的泌尿系统疾病，它主要是由于细菌感染导致的尿道炎症。由于蒲公英有消炎的作用，而且用它来泡水还可以以利尿祛湿，所以如果有尿道炎的可以喝它，即使没有尿道炎也可以用它来预防。除了尿道炎还有膀胱炎，肾炎都有一定的抗菌效果，但是它并不能治病，只是用来辅助治疗或者起到预防的作用，如果真的有相关的疾病，还是要先去医院治疗。

蒲公英还能够改善乳腺疾病，有些青春期的女性刚开始发育的时候会出现乳腺发育不对称，这就是由于乳腺炎症引起的，这个时候可以多喝蒲公英水，能够有效的预防乳腺问题。而且因为肝火旺盛引起乳腺增生的情况下，喝蒲公英水效果很好，能够有效地改善乳腺增生。另外在便秘的时候也可以喝蒲公英水，能够促进胃肠道蠕动，可见蒲公英的功效还是很多的。

蒲公英泡水夏天喝怎么样？

好处1，祛湿热，有益皮肤健康

夏天炎热，再加上雨水较多，暑湿热较重。

一旦，体内湿热中，便会导致脸部爱出油，长痘痘，甚至头发也爱出油。

用蒲公英泡水喝，可帮助祛湿热，改善这些不适症状。

好处2，降肝火，保护肝脏健康

天气闷热，很多人便会心烦意乱，容易发脾气，睡不着觉。

此时，便会导致肝火过旺，危害健康。

中医认为，蒲公英入肝经，擅长降肝火，对于肝火所致口干苦等，效果尤佳。

因此，夏季，经常用蒲公英泡水，有益肝脏健康。

好处3，促消化，有益胃部健康

夏季，是胃肠疾病高发的一个季节。

此时，很多人容易消化不良，胃火大，胃痛等。

用蒲公英泡水，可促进消化，还可消炎杀菌，亦可杀灭幽门螺杆菌，有益胃部健康。

好处4，消痈散结，有益乳腺健康

夏天，很多女性容易诱发乳腺增生，不利于健康。

此时，用蒲公英泡水喝，可消痈散结，改善乳腺增生，甚至改善乳腺炎，都有非常不错的效果。

所以，女性经常用其泡水喝，对于乳腺健康，大有益处。

夏季，用蒲公英泡水喝，这几种搭配，效果更佳

蒲公英，善于配伍，搭配其他花草植物，一起泡水喝，养生效果会更好。

夏天用其泡水，搭配下面这几种，是不错的选择。

搭配1，蒲公英+金银花+桂花+菊花

这几种搭配在一起，做成银桂菊茶包，泡水喝，可快速降火消炎，效果尤佳。

夏天，很多人都容易上火，选择这样的搭配方，泡水喝，十分有益。

蒲公英，有着“天然下火草”之称，用其泡水喝，可去火消炎，改善咽喉发炎等不适。

金银花，自古就是清热解毒佳品，可疏热散邪、清解血毒，改善火大引起的口干、口苦等，经常和菊花搭配。

菊花，能清肝火，又能散风热、清热解毒，临床上常与蒲公英搭配，效果加倍。

桂花，性质温和，味道清香浓郁，亦可起到中和寒性之效，还可清新口气。

这几种，搭配在一起，泡水喝，清热解毒，下火消炎，促排毒，十分有益。

搭配2，蒲公英+黄桂花

这二者搭配成蒲公英黄桂花茶包，泡水喝，是吸烟者不错的选择。

蒲公英，有“天然抗生素”的美称，有广谱杀菌的效果，对于慢性咽炎、扁桃体炎等，具有良好的效果，还可促进身体排毒。

黄桂花，可止咳化痰，可温肺除湿而化痰，有利于改善咳嗽、气喘等，还可以止咳，促进肺部毒素排出，桂花味道清香，有助于清新口气。

吸烟者，用这两种，搭配在一起，泡水喝，是非常不错的选择。

搭配3，蒲公英+枸杞

用蒲公英，搭配枸杞，做成蒲公英枸杞茶包，一起泡水喝，对于改善皮肤状态，十分有益。

蒲公英，含有维生素、矿物质等，对于身体新陈代谢很有好处。

并且，蒲公英泡水喝，还可祛湿热，改善红肿痘痘、湿疹等，有益肌肤健康。

枸杞，含丰富的枸杞多糖和胡萝卜素，具有超强的抗氧化性，可以帮助皮肤抵御衰老，美容养颜。

这二者搭配，对于肌肤健康来说，是非常不错的选择。

搭配4，蒲公英+红枣

蒲公英，搭配红枣，做成蒲公英红枣茶，一起泡水喝，排肝毒，保护肝脏健康，大有益处。

蒲公英，入肝经，擅长排肝毒，提高肝脏解毒能力，亦可降肝火。

红枣泡水，可促进肝脏排毒，亦可改善斑点。

这二者搭配在一起，泡水喝，对于肝脏来说，十分有益。——汉高机械