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昨日08时至今日06时。
江西东北部、福建西北部、浙江西南部、湖南西北部等地局地有暴雨(50~80毫米)。昨天,贵州、广西、湖南、江西,安徽等地出现暴雨或特大暴雨,与此同时,东北地区天气也很“热闹”,出现中到大雨,局地暴雨量级的降雨,并伴有8至9级,局地10级雷暴大风,预计未来一周,东北地区多阵雨或雷阵雨天气,南方降雨仍然频繁。气象台2022年6月1日12:00发布午次天气预报:今天下午全市多云到阴有分散性短时小雨,傍晚到夜里转多云;明天多云到晴。西南到南风3~4级,今天更高气温:30~31℃,明晨更低气温:19~21℃,今晨更低气温:23.2℃,明天更高气温:33℃左右。
山东卫视:
05:50 《乡村季风》
06:16 《养生》
06:57 《早新闻》直播
07:34 说事拉理
08:18 “唱响中国”十首获奖歌曲
08:28 西游记
10:54 创富时代
11:24 爱拼才会赢
12:23 “唱响中国”十首获奖歌曲
12:33 娘
16:38 惊喜惊喜
18:15 “唱响中国”十首获奖歌曲
18:30 山东新闻联播
19:00 转中央台新闻联播
19:32 天气预报
19:34 十一级台阶
21:23 端阳戏韵——2011端午节戏曲晚会
22:52 说事拉理
23:28 爱拼才会赢
00:33 征服
齐鲁频道:
05:55 开讲天下(重播)
06:45 拉呱 (重播)
07:30 新聊斋 (重播)
08:05 传奇剧场: 《大宋惊世奇案Ⅱ》
11:30 拉呱 (重播)
12:20 温情剧场: 《温柔的背弃》
16:20 一天零一夜 (重播)
17:00 新聊斋
17:25 拉呱
18:08 天气预报
18:10 每日新闻
18:55 白金剧场:《姐妹情仇》
21:40 一天零一夜
22:18 天气预报
22:20 开讲天下
23:59 每日新闻(重播)
体育频道:
07:00 体育早报
07:55 直播:2010/11美国职业篮球联赛总决赛 第三场 热火VS小牛
10:40 酷体育0606 10分钟
10:50 全民夺标 0605
11:45 体育午报
12:55 炫酷体坛:世界女子九球锦标赛精选(2)复播0604
13:45 顶级荟萃:NBA制造复播0604
14:35 健康生活0605复播
15:05 亚洲足球杂志0605复播
15:50 幸存者0603复播
16:25 档案0605复播临城大劫案
17:15 功夫王
18:05 全民夺标 0606
18:30 车行天下
18:45 体育时报
19:20 绿茵集结号
20:20 看球时间0606首播
20:50 档案0606首播珍珠港疑云
21:45 体育晚报
22:15 步步为赢0606首播
22:45 世购靓车坊
22:55 CSPN夏日季播风:2010/2011英超精选(8)
00:55 炫酷体坛:2010羽超精选(17)
01:45 看球时间0606复播
02:10 巅峰赛事:2010/11美国职业篮球联赛总决赛 第三场 热火VS小牛
03:35 酷体育0606 5分钟
03:40 档案0606复播
04:24 幸存者0603复播
04:35 体育风趣(64)
04:55 CSPN夏日季播风:2010/2011英超精选(8)复播0606
农科频道:
06:00 热线村村通 (重播)
06:35 天气预报
07:05 乡村季风 (重播)
07:30 农资超市 (重播)
08:22 活到九十九 (重播)
08:52 健康超市 (重播)
09:18 连续剧: 大瓷商(32)
10:50 连续剧: 大瓷商(33)
11:24 天气预报
11:30 说事拉理
12:00 乡村季风 (重播)
12:25 农资超市 (重播)
13:35 活到九十九 (重播)
14:05 健康超市 (重播)
14:28 连续剧: 大瓷商(34)
16:00 连续剧: 大瓷商(35)
16:24 热线村村通 (重播)
17:20 快乐生活一点 通(首播)
17:50 活到九十九 (首播)
18:23 天气预报
18:33 电视连续剧: 全家福(28)
19:09 电视连续剧: 全家福(29)
20:01 电视连续剧: 全家福(30)
20:23 天气预报
20:30 热线村村通
21:07 乡村季风 (首播)
21:32 农资超市 (首播)
22:27 健康超市 (首播)
22:57 中国法治纪录
23:12 天气预报
23:15 健康超市 (重播)
23:35 活到九十九 (重播)
00:05 热线村村通 (重播)
00:40 快乐生活一点 通(重播)
01:11 电视连续剧: 全家福(28)
01:41 电视连续剧: 全家福(29)
02:11 电视连续剧: 全家福(30)
03:12 连续剧: 大瓷商(32)
03:53 连续剧: 大瓷商(33)
04:34 连续剧: 大瓷商(34)
05:15 连续剧: 大瓷商(35)
公共新闻:
05:44 黄金欢动剧场
06:47 快书故事 (重播)
07:22 直通书记市长(重播)
07:52 民生直通车 (精编版)
08:28 新故事客栈 (重播)
09:35 地道英雄 19-21
13:05 民生直通车 (精编版)
13:45 山东房产报道(重播)
14:11 地道英雄 22-23
15:46 新故事客栈 (重播)
17:13 新闻女生组 (旧)
17:50 民生直通车
18:54 新闻女生组
19:32 新故事客栈
20:36 快书故事
21:05 黄金欢动剧场
21:30 齐鲁夜新闻
22:00 山东新闻联播
22:18 天气资讯
22:24 山东房产报道
22:34 车行天下
22:46 民生直通车 (精编版)
23:19 新闻女生组 (重播)
00:02 地道英雄 14
00:32 电影人生 15
01:02 山东房产报道(重播)
01:12 电影人生 16
01:42 电影人生 17
03:12 少林寺传奇 20
03:42 少林寺传奇 21
04:12 少林寺传奇 22
04:42 少林寺传奇 23
少儿频道:
07:00 BoBo乐乐园(157)
07:26 小神龙俱乐部(491)
08:00 动画片:喜羊羊与灰太狼(4)
08:35 专题20分
08:55 动画片:猪猪侠(13-16)
11:00 健康总动员
12:00 动画片:百变小樱魔术卡(41-46)
15:00 保健有方
16:00 奇奇怪怪屋 700(64-52)
17:00 动画片:超智能足球(9-10)
18:00 动画片:钢甲卡卡龙(49)
18:30 动画片:锋速战警(16)
19:00 动画片:火力少年王3(22)
19:30 动画片:劲爆战士第二部(23)
20:00 动画片:开心宝贝之开心超人(22-23)
20:50 动画片:喜羊羊与灰太狼 (110-111)
22:40 电视剧:地下交通站(27-28)
河南山东局地气温超过40℃,这种天气属于高温天气。高温天气,如果不做好防暑措施,很容易出现中暑的情况,中暑也会危害我们的身体健康。那么,如何做好防暑措施?我们一起去了解一下。
如何做好防暑措施?
夏天这个季节,温度较高,高温可达30℃以上。所以,高温天气很容易出现中暑的情况,会引起明显的身体不适。因此,一定要做好防暑降温的措施。在这个气温比较高的季节,人体会大量出汗,所以会造成水分的流失。那么,就会导致体内缺水,体内缺水容易出现中暑的情况。所以,大家一定要主动饮水,及时补充水分。千万不要等口渴了再想起来喝水,建议大家喝水的时候遵循少量多次的原则,不要一次性喝得太多。另外,也可以在白开水中加入适量的盐,这就是盐水,喝盐水能够补充水分,也能够补充电解质,能够更好的预防中暑。然后,在高温天气里,大家一定要清淡饮食,少吃一些油腻的食物。然后,建议多吃一些新鲜的蔬菜水果。比如:苦瓜,柠檬,西瓜,丝瓜等,这些蔬菜水果都是能够帮助更好的预防中暑。因为这些蔬菜水果当中含有大量的水分和丰富的维生素。然后,温度很高即使是坐在家里面也会非常热。所以,居家的时候可以通过吹风扇或者是吹空调等方式防暑降温。空调温度可以调到26度左右,吹风扇的时候不要直接对着风扇吹。此外,还要定时开窗通风,这样做的目的是保持空气流通。最后,在高温天气里,如果要出门,一定要做好相应的防中暑措施,加强防护。比如:可以打遮阳伞或者是戴上遮阳帽,同时还要准备好足量的水。以上只是我的个人看法。
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