本文目录一览：

• 1、天气冷手指发白没有血色,是什么情况?有什么办法控制吗?请回答.谢谢了，大神帮忙啊
• 2、冬天冷的时候手指发白，没有血色，麻木，怎么了
• 3、手指发白,没有血色,什么原因
• 4、冬天手脚冰凉，并且手色发白，看去没有血色？手的温度也和冰块似的，该如何调理？

天气冷手指发白没有血色,是什么情况?有什么办法控制吗?请回答.谢谢了，大神帮忙啊

那应该是血液不循环的问题，你不要长时间的站立或坐着，偶尔多走动多活动一下手脚，晚上睡觉不要保持一个睡姿，这种情况应该是女孩子出现的多，冷的时候多搓哈双手，要慢慢的搓，不要直接拿到取暖器面前去烤，多吃点补血暖身的。 追问： 朋友！还有更好的办法吗？可以医治吗？ 回答： 要慢慢来，把气血补足，多吃点补血的蔬菜水果，水果：龙眼、荔枝、胡桃、甘蔗、枣， 蔬菜：菠菜、金针菇、黑木耳、紫菜、 发菜 、 荠菜 、黑芝麻、莲藕粉、胡萝卜、黑豆、 面筋 等 每天多运动，不要长时间保持一个姿势。老一辈说的红糖也不错。

冬天冷的时候手指发白，没有血色，麻木，怎么了

雷诺现象是一种周围循环疾病.在寒冷或情绪紧张等 *** 下,突然发生于指（趾）小动脉的痉挛.典型的雷诺现象症状包括几个或几节手指或脚趾遇冷或情绪紧张后,发作苍白后继青紫,经搓揉或保暖后转为红润,在雷诺现象发作时可伴有局部麻木或刺痛.雷诺现象最常影响手指,但脚趾,耳,鼻和舌也可受累.持续地或频繁地发作雷诺现象可以导致指（趾）端缺血性溃疡或坏死。

天气冷手指发麻发白需积极排除雷诺病。雷诺病又称为肢端动脉痉挛症。本病多发于年轻女性,男女发病比例大约为1:5,发病高发年龄多在20～30岁。冬季是发病高发季节,寒冷是最重要的诱发因素。此病起病比较隐袭,但也可突然发病。一般回到温暖的环境,或者将患处浸入温水中,或揉搓、挥动患侧肢体可终止其继续发作,平时要注意保暖。这个情况可能和四肢的末梢循环差有些关系，另外常见的原因有病理性可能也有生理性的可能，病理性的，患者是否有高血压高血脂颈椎病等引起的心肌缺血，以及其他慢性病情况，生理性的，患者最近是否因为工作压力大，睡眠不足，劳累，心情不佳等这些都可能引起患者这些不适，建议患者结合下自身的情况综合考虑下。如果症状不是特别严重，建议先观察下为主。如果症状比较严重建议及时就诊做些相应的检查看看，并做针对性治疗，病情变化注意随访。

手指发白,没有血色,什么原因

手指甲发白、没有血色常见的原因有贫血患者，由于体内血流量的量比较少，所以末梢循环不好，指甲就会因血流不畅，而出现指甲发白没有血色，建议平时多吃含铁的食物，比如红枣、动物血制品、动物肝脏、菠菜、西兰花等。甲营养不良的患者，指甲会出现发白、没有血色、变薄、凹凸不平、有横纹、易折断等，建议平时注意营养均衡化，注意维生素、蛋白质、微量元素的摄入。手指甲有真菌感染时，指甲会出现变白没有血色、增厚、凹凸不平、易折断等，建议口服特比萘芬片、伊曲康唑胶囊、氟康唑胶囊等抗真菌的治疗。平时出现指甲发白的情况，需要及时到医院的皮肤科就诊。

冬天手脚冰凉，并且手色发白，看去没有血色？手的温度也和冰块似的，该如何调理？

一、手脚冰凉的原因

（一）循环障碍

1、心脏衰弱，无法使血液供应到身体末梢部位。

2、贫血，循环血量不足，或血红素和红血球偏低。

3、人体血管收缩，血液回流能力就会减弱，使得手脚特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的“末梢循环不良”。

（二）阳气不足

中医认为，手脚冰凉是一种“闭症”，所谓闭，即为不通，受到天气转凉或身体受凉等原因的影响，致使肝脏受寒，肝脏的造血功能受到影响，导致肝脏阳气不足，肢体冷凉，手脚发红或发白，甚至出现疼痛的感觉。

（三）疾病因素

精神压力过大，心里过分敏感，平时过度操心，时常心神不宁的人也是手足寒症高发人群。

二、缓解手脚冰凉的主要 ***

1、勤运动，勤甩手

建议朋友们一早起来做运动，健走是更佳选择。用比走路快，比跑步慢的速度，大步往前走，双手顺便甩一甩，走上30分钟，促进气血运行，全身就会暖呼呼，因为一早就让血液循环和新陈代谢加速，所以整天都会充满活力，不容易发冷。工作40分钟后，更好站起来走一走，踏踏步，工作中也不时动动手指，脚趾，皆可帮助血液循环。

2、多补充维他命E

维他命E可扩张末梢血管，对于末梢血管循环畅通很有帮助。但维他命E的效果较慢，需持续3个月才能见效，而且每天必须服用210-250IU才足够。

3、多吃坚果，胡萝卜

日常食补法，让身体暖一暖，如坚果类的核桃仁、芝麻、松子等；蔬菜类的韭菜、胡萝卜、甘蓝菜、菠菜等；水果类的杏、桃、木瓜等都是饮食更佳选择。其他如牛肉，羊肉，海鲜类，糙米，糯米，黄豆，豆腐，芝麻，红糖等都属于温热食物，是手脚冰冷的人应选择的食材。特别提醒的是，手脚冰冷的人一年四季都要避免吃生冷的食物，冰品或喝冷饮。

4、培养吃辛辣食物的习惯

辣椒、胡椒、芥末、大蒜、青葱、咖喱等辛香料，可促进血液循环。利用平常饮食时，搭配食用，例如吃炒面、炒米粉时就加点辣椒酱；喝汤时就多加点胡椒粉；吃水饺时，配碗酸辣汤，无形中就多吃进很多辛香料。

5、多吃温补食物

如人参茶、姜母鸭、桂圆茶、黑芝麻、甜汤圆等。冬天吃不仅让身子暖，也会达到补身效果，手脚也不会再冰冷。中药中有很多药物可以改善和预防手脚冰冷，如人参、党参、当归、丹参、北耆、鹿茸、菟丝子、巴戟天、玉桂、肉苁蓉、仙茅、玉桂子、桂枝、麻黄、干姜、花椒、胡椒、肉豆蔻、草豆蔻等。不论是泡茶，熬煮，入菜，多多吃就对啦。

6、注意保暖

各种保暖的措施，如外套、毛帽、手套、围巾、口罩、袜子等，天气冷时都要穿带齐全。脱掉添加的外衣前，需确定天气已经热起来了，不要因为心里烦躁、紧张、潮热、或活动后感觉发热，就马上脱掉御寒衣物。也不要穿太紧的衣物，因为衣服过紧会阻碍血液循环。晚上睡觉前记得穿上毛袜，帮双脚御寒。如果双脚失去温度就不易入睡。

7、服用中药

重要的固定处方治疗手脚冰冷，如十全大补汤、八珍汤、四君子汤、四物汤、理中汤、归耆建中汤、附子理中汤、桂枝汤、葛根汤、麻黄汤、当归四逆汤、肾气丸、右归丸等。这些中药较适合虚寒体质的人，如果没有把握可咨询我，推荐不了解自己体质的人饮用普济堂暖身茶，效果奇佳， *** 有售！