冬令瘙痒症,是冬季许多中老年人常见病、多发病。可别小瞧了这突发的皮肤瘙痒,瘙痒症拖延日久,会发展成为神经功能障碍性皮肤病。每当情绪波动、气温变化、使用碱性过强的肥皂、洗浴、衣被摩擦等,都会表现为瘙痒剧烈。时间长了,可出现色素性改变、皮肤肥厚、苔藓化、皲裂等皮肤损害。
皮肤瘙痒不要用力抓挠
最常见的就是会不自觉地用力去抓挠,实际上这样做事错误的。因为皮肤本身有自然的防病屏障,被抓破以后皮肤容易继发感染,原来本身只有瘙痒没有皮疹,抓破了以后抓出了血道子,继发感染之后就可能发红流水,倒出现了皮疹。另外,搔抓本身会 *** 我们的皮肤增生,促进一些产生炎症的东西释放,释放以后在局部会起作用,让皮肤产生炎症,皮肤增厚,所以搔抓以后皮肤往往会肥厚、粗糙、更痒。
那么出现冬季皮肤瘙痒应该怎么做呢?
首先,瘙痒时可采取局部轻轻拍打或降低皮肤表面温度的冷敷等 *** 来缓解。如有大量渗出、脱屑、结痂等皮损,应及时更换被污染的衣服和被褥,保持皮肤清洁。也可以适当使用止痒药膏止痒,但不要随意使用含激素的外用药,具体用药需要听从皮肤科医生的建议。瘙痒严重者应及时去医院皮肤科就诊,在医生指导下用药,以免带来许多不良反应。
膏方是冬季调理的一种重要 *** ,对每一个不同体质冬令瘙痒症患者,通过中医的望、闻、问、切,辨证后,在滋阴养血的基础上,配合祛风、清热、祛湿等 *** ,通过扶正祛邪,调整阴阳,为身体肌肤“加油”、“补水”,由内养外,远离瘙痒。此外,提倡老人多食用枸杞子、核桃仁、怀山药、百合、阿胶、红枣等食物,有助于润养肌肤,瘙痒自然能够控制。
饮食调理方面,多吃富含锰的食物有助预防和缓解瘙痒,有三类食物可以选择。茶叶富含锰且易被吸收。小麦、菠菜、白菜等食物中含锰也较多,但吸收率却较低。鱼类中的锰易被人体吸收,但含量较少。因此在补充微量元素锰的食物中,茶叶还是最管用的。
提醒:冬季要注意保湿,不仅能保护皮肤更可以预防瘙痒。另外,冬季洗澡不宜过于频繁,同时还要减少使用沐浴露和香皂等洗浴用品。
冬天全身痒可能是由于冬天天气干燥导致皮肤严重缺水引起的,皮肤表面油脂减少缺水会使皮肤得不到滋润,可能会产生瘙痒等不适情况,可以使用保湿性较强的护肤产品来缓解,避免长时间使用过热的水和使用含有 *** 性的沐浴用品洗澡,以免皮肤表面油脂流失过多,加重瘙痒。
冬天全身瘙痒也有可能是由于季节过敏或者干性湿疹等原因引起,可以选用抗过敏的药物进行治疗。鱼鳞病或者糖尿病等疾病也会引起全身瘙痒,可以使用药物进行改善缓解。由于冬天天气较冷可能会导致血管收缩, *** 到皮肤神经导致出现瘙痒的情况,要注意保暖,避免穿过紧的衣服,加重皮肤 *** 。
患者应加强体育锻炼
促进全身的血液循环,使身体新陈代谢加快,可以使全身的皮肤血液供应充足。同时,洗澡、洁面后使用润肤乳、维生素E乳膏涂抹于皮肤干燥的部位,能营养皮肤。另外,洗澡时候避免水温太高或过度清洗,否则会对皮肤造成伤害。患者还要注意饮食,避免油腻、辛辣、 *** 性食物的摄入,可以多喝水、多吃新鲜蔬菜、水果、清淡饮食,有利于缓解症状。
清洗不当
冬天皮肤瘙痒还可能跟自身洗澡方式有关系。冬季寒冷,大部分人都喜欢将水温高一点去除身体寒气。但是洗澡的时候水温调得过高,很容易引起皮肤油脂脱落。其次,冬天频繁性洗澡,清洁过度也会出现这样的问题。
冬季洗澡要注意皮肤保湿
减少洗浴次数冬季洗澡次数,以每周2~3次为宜,如果非要坚持天天洗澡,每次5—10分钟就可以,不要超过20分钟,同时也要注意浴液的使用,少用或者不用浴液,不要使用浴液成分皂碱性太强的,尽量少搓澡或搓澡过重的动作,过度清洁对皮肤造成的物理伤害也很大,不要使用太热的水洗澡,注意沐浴时间不要过长。
如果是在天气冷的时候出现特别瘙痒的症状,一般考虑还是过敏体质引起的,必须要及时的进行检查和治疗,大多数情况出现了过敏,一般需要进行抗过敏药物的治疗,尤其注意不要太冷的环境当中长时间的呆,注意保暖特别重要,寒性荨麻疹目前并没有特殊的治疗 *** 。这样的情况是比较多见的,需要注意积极地配合皮肤科医生的检查,注意配合药物的调理,饮食的搭配也很关键。
天气一冷,皮肤就痒,这种情况考虑多是过敏引起的,属于过敏性皮炎的一类。
天气一冷就会瘙痒,还会出现丘疹,红斑,风团的现象,出现这种情况一定不能抓挠 *** ,以免感染出现。
不能吃辛辣 *** 的食物,不要用烫水烫洗,也不要用碱性很强的肥皂来洗。可以使用一些抗组胺的药物治疗,还可以服用中成药消风止痒颗粒,或者皮肤病血毒丸,还可以多补充维生素C,促进新陈代谢,提高身体免疫力,有助于皮肤的恢复。
对于这种天气干燥寒冷所引起的皮肤干痒,平时要适量减少沐浴次数和缩短洗浴时间,以免水分及脂肪因热而过度流失。洗澡时不要用力刷洗,因为过热的水和用力的搓澡会洗掉皮肤的皮脂、角质等保护层,这样就很容易伤害到皮肤,甚至引起皮肤局部发炎,使得神经更加兴奋,会加重瘙痒。
容易发痒的人群可以在洗澡后趁皮肤还未全干时立刻涂抹上滋润的身体乳液,尤其是四肢等特别干燥的部位,这样可帮助皮肤恢复水油平衡并在皮肤上形成一层薄膜,防止水分蒸发,而且因为刚洗好澡时毛孔还是微微张开的,护肤品比较容易吸收、渗透。涂好护肤乳后应尽快穿上衣服和袜子,不但保暖还可以防止表皮流失水分与皮脂,帮助加强对皮肤干燥状况的改善效果。皮肤在得到有效的滋润之后,可有效减少干痒现象。
冬天你要是不是经常洗,洗了就会痒。就是你身上的油脂都让你洗掉了,解决的办法
一,使用滋润的浴液,不要搓皮肤。
二,使用一点身体乳,缓解干燥的症状。
三,如果庠不要用手抓。
四,吃些胶性物质比较丰富的食物,比如鸡爪,猪爪之类的。
五,少吃 *** 性食物。
有的大家每一次来到气温较为严寒的情况下便会发觉身上发痒的,可是却找不着自身往往会出现这类状况的发病原因,那样的话便会觉得到十分困惑的,实际上要想完全去医治这类状况也不是那麼艰难的,要是是应用中草药材和食物放到一起熬做成汤剂来服食得话就可以有一定的转好的,但一定要长期性坚持到底。
把苹果切一片,在发痒处涂擦,可使皮肤滑爽舒服,每日擦几回,连擦3天以上。
泥鳅鱼煲大枣
泥鳅鱼30~50克,大枣20克,食用盐少量。放水置文火上烧滚,再用慢火煮25分钟,添加食用盐即成。每日一剂,周期10剂。泥鳅鱼茯苓功效甘平,入脾、肝、肾三经,具备益气,强精补血补气作用,与大枣共奏益气养血润肺之效。
八宝皮肉粥
红萝卜100克,白芨10克,枸杞20克,海叁20克,猪肉皮100克,梗米100克,放水适当熬粥。每天早中晚各一次。
熟地川芎粥
熟地30克,川芎20克,梗米40克,茯苓末少量,放水适当熬粥服用。早中晚各一次。
黄芩血藤瘦肉汤
黄芩30克,鸡血藤手镯15克,瘦猪肉150克,调味料适当。将诸药清洗,放进药罐中,添加冷水适当,侵泡5~10分钟后,水煎取汁,加生猪肉煮开后调料服用,每日一剂,周期7~10剂。
黄芩制首乌羊肉汤
黄芩、首乌各30克,牛羊肉250克,调味料适当。将诸药清洗,放进药罐中,添加冷水适当,侵泡5~10分钟后,水煎取汁,加牛羊肉煮开后调料服用,每日一剂,周期7~10剂。
黄芩大枣汤
黄芩、红枣各30克,桂枝、赤芍、防风、白术茯苓、薏苡仁、女贞子、旱连草、紫丹参、川芎、白蒺藜各15克。将诸药清洗,放进药罐中,添加冷水适当,侵泡5~10分钟后,水煎取汁饮服,每日一剂,周期7~10剂。
芪归羊汤
黄芩30克,川芎10克,牛肉100克,调味料适当。将诸药清洗,挎包。牛肉清洗,切片,与药粉、调味料同放进锅中,加冷水适当,慢火炖熟服用,每日一剂,周期7~10剂。
苍艾洗液
[药方]苍耳草、艾草叶各50克,蜂房、白鲜皮、苦参、地肤子、川槿皮各30克,蜀椒、白矾各20克。
[制使用 *** ]水煎除杂,集药水,趁着热浴池,每日1剂,每日洗1-2次,每一次搓擦15-20分钟,7天l治疗过程。
[作用]袪风、清热去火,除虫消痒。
冬天全身痒可能是由于冬天天气干燥导致皮肤严重缺水引起的,皮肤表面油脂减少缺水会使皮肤得不到滋润,可能会产生瘙痒等不适情况。可以使用保湿性较强的护肤产品来缓解,尽量避免长时间使用过热的水和使用含有 *** 性的沐浴用品洗澡,以免皮肤表面油脂流失过多,加重瘙痒。冬天全身瘙痒也有可能是由于季节过敏或者干性湿疹等原因引起,可以选用抗过敏的药物进行治疗。鱼鳞病或者糖尿病等疾病也会引起全身瘙痒,可以使用药物进行改善缓解。由于冬天天气较冷可能会导致血管收缩, *** 到皮肤神经导致出现瘙痒的情况,要注意保暖,避免穿过紧的衣服,加重皮肤 *** 。
患者应加强体育锻炼,促进全身的血液循环,使身体新陈代谢加快,可以使全身的皮肤血液供应充足。同时,洗澡、洁面后使用润肤乳、维生素E乳膏涂抹于皮肤干燥的部位,能营养皮肤。另外,洗澡时候避免水温太高或过度清洗,否则会对皮肤造成伤害。患者还要注意饮食,避免油腻、辛辣、 *** 性食物的摄入,可以多喝水、多吃新鲜蔬菜、水果、清淡饮食,有利于缓解症状。
有的人一到冬天就产生了皮肤瘙痒症状,这可能和患者的个体差异有关。有的人可能由于这种遗传性的体质,在进入冬天的时候,皮肤的排汗功能和皮脂腺的分泌功能就出现明显的下降。再加上进入冬天的时候,气候比较干燥,空气当中的含水量下降,所以这样也会影响到皮肤角质层的含水量,从而诱发皮肤的紧绷感和干燥感。在这种情况下,就可能产生一定的瘙痒症状。另外,也有的人由于一些不良生活习惯也会诱发这种瘙痒症状,比如有的人由于洗浴的时候过度的擦洗或者是使用碱性的洗浴用品等并且频繁的使用,这样也会造成皮肤角质层的损伤,从而诱发皮肤瘙痒。
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