本文目录一览：

• 1、雾霾可以开窗户吗?
• 2、雾霾天能开窗户吗？雾霾天什么时间开比较好？
• 3、雾霾天能不能开窗通风？
• 4、雾霾天可以开窗吗
• 5、雾霾天适合开窗通风吗

雾霾可以开窗户吗?

我们中国人骨子里是喜欢开窗通风的，有些人晚上忘记开窗，可能一夜都睡不着觉。从科学角度来说，室内污染物有很多，家具甲醛污染、厨房油烟、卫生间细菌、人正常呼吸排出的废气……密闭空间很容易让这些污染物累积，对健康影响也很大。然而，当雾霾笼罩成为常态时，还能开窗吗？开还是不开？

顾虑重重

雾霾中含有大量的细颗粒物（颗粒物的空气动力学直径在2.5微米以下）和超细颗粒物（颗粒物的空气动力学直径在100纳米以下）。这些颗粒物能够进入、黏附甚至沉积在人体上、下呼吸道和肺叶中，引起鼻炎、支气管炎等病症，时间久了还可能诱发肺癌。雾霾会导致近地层紫外线减弱，使空气中传染性病菌活性增强，增加人们患传染病的几率。

这种天气下，自然少出门为妙。可是“宅”在室内，又会面临新的问题。家具、装饰物等会释放有毒、有害气体，抽烟、做饭也会产生污染物，人们长时间在室内活动，空气中二氧化碳、微生物和细菌含量都会不断累加。

开窗四法

1、选时段开窗通风

雾霾天，室内通风很有学问，既不能不开窗，也不能盲目开窗，因为弄不好就会接触更多污染空气。

所以，雾霾天开窗也有小窍门。在室外空气污染不是十分严重时，避开早晚交通高峰和风力较大引起扬尘时，因为通常而言，每天上午的8时到10时，下午的6时到晚上8时，这正是每天上下班的高峰期，汽车尾气排放量大，这两个时段的PM2.5浓度都比较高。更好选择在午后12-14时左右，因为这个时段是一天中PM2.5浓度更低的时段。可以在静风条件下可每天两次、每次20-40分钟开窗换气。

若遇到连续污染天，通风换气时可在纱窗附近挂上湿毛巾，这样能够起到过滤、吸附作用。此外，在开窗时间有限的情况下，使用加湿器、在暖气上放毛巾，用湿毛巾擦拭床单、枕头等，都是吸附细小灰尘可取的办法。还要注意的是尽量别在家里抽烟，做饭时使用吸力较强的抽油烟机，做完饭后也要持续开一段时间。

2、安装过滤功能的通风窗

有条件的也可以通过定制带有微粒过滤功能的通风器、通风窗或进风系统进行通风换气，使经过净化的室外空气进入室内，改善室内空气质量。不过，为防止过滤网成为污染源，要经常对新风系统或新风器的滤网和机芯进行更换。一般来说过滤网越细，更换频率就越高、成本越大，常规2-3个月更换一次即可。

3、窗台上摆放绿色植物

有专家建议，户外空气污染严重时，可以在阳台、露台、室内多种植吸附能力相对较强的绿植，尽量选取大叶种植物，因为叶面积大的、气孔多的，不仅能吸附少量PM2.5、甲醛等污染物，还能增加空气含氧量。如绿萝、万年青、虎皮兰、常春藤等。

4、更换密闭性更好的门窗

在室外恶劣天气的影响下，微小颗粒会通过密封性差的门窗进入到室内，这是产生室内PM2.5的一个很重要途径，使用密闭性更高的门窗有利于室内污染值的降低。因此，更换门窗时一定要选密闭性好的，隔音隔尘一举多得。推拉窗密闭性较平开窗差，更换时应尽量选择平开窗。

总结：我们的开窗习惯根深蒂固，然而面对恶劣的空气环境，为了自身的健康考虑，我们应该学习灵活变通。雾霾当道，多了解一些空气常识，多学习一些基本的应对措施，不仅是对自己，也是对家人生命的负责。

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雾霾天能开窗户吗？雾霾天什么时间开比较好？

引言：雾霾天能开窗户吗？雾霾天什么时间开比较好？雾霾天气可以开窗户，但是要少开，尤其是靠近马路的住户，更好在中午开窗，而早晚雾霾浓度比较高的时候不要开窗。人们在外出回到家的时候会携带一些微生物和细菌，人在室内会呼出二氧化碳，家具装饰等都会释放各种有害气体，抽烟做饭也会产生污染物。如果不开窗通风透气，室内的微生物和细菌含量将逐渐增加，甚至多于室外空气，所以雾霾天气也要短时间开窗通风换气。

一、如何应对雾霾天气

面对雾霾天气可以选择中午阳光充足，污染物较少的时候，短时间开窗换气。外出时要做好自我防护，佩戴专门的防雾霾口罩，过滤PM2.5，随时随地呼吸新鲜空气。在雾霾天气还应该减少出门，长跑踢球等剧烈运动，肺活量增加会导致人吸入更多的污染物。尤其是家里面有老人，小孩，孕妇等，更应该减少外出多喝水，注意饮食清淡，少食 *** 性食物，多吃豆腐，牛奶，黄花鱼，坚果，蛋黄，瘦肉，多吃新鲜富含维生素的水果。

二、结语

在室内可以多种植一些绿色植物，绿色植物可以净化空气，开车外出的朋友可以关闭车窗玻璃，并且打开车内的空气，内外循环空气系统，保持车内空气洁净无污染颗粒。外出回到家中时，第1件事就是要清洗自己的脸部和鼻腔，要用清水清洗，防止有害颗粒，对自己的伤害。如果有条件的家庭，建议购买室内空气净化器，在雾霾天气里容易导致眼睛不适，如果感觉眼睛刺痛发胀，有异物感，要及时的去医院做一个检查，并且在医生的指导下使用眼药水来缓解不适。

雾霾天能不能开窗通风？

雾霾天开不开窗的确让人感到纠结。专家建议就是一天至少开两次窗户：早上起床后和晚上睡觉前。因为雾霾天不开窗，固然可以少受点PM2.5的伤害，但如果空气中氧含量不够，人们就会感觉呼吸不畅。在生命对氧气的基本需求面前，PM2.5的伤害肯定就顾不上了。一般来说，一天中空气质量相对比较好的时段是在晚上睡觉前。而早上的空气一般会比较湿润，人们呼吸起来比较舒服。

另外，人们外出回到家中会携带微生物和细菌，人在室内会呼出二氧化碳，家具、装饰等会释放各种有毒、有害气体，抽烟、做饭也会产生污染物。如果不开窗通风，屋内的微生物和细菌含量将逐渐累加，甚至多于室外空气。所以，雾霾天也需要短时开窗通风。省环境监测站工作人员建议，在室外空气污染不是十分严重时，静风条件下可每天两次、每次20分钟开窗换气。但要避开早晚交通高峰和风力较大引起扬尘时。若遇到连续污染天，通风换气时可在纱窗附近挂上湿毛巾，这样能够起到过滤、吸附作用。

雾霾天可以开窗吗

雾霾天气不可以开窗。原因有：

1、雾霾天气其主要污染物是PM2.5 严重超过，开窗后就会造成室内PM2.5的大幅度提高，造成严重的室内空气污染，危害人体健康；

2、雾霾天气开窗，高浓度的PM2.5，就会流通扩散进入室内空气中。没有办法阻止PM2.5 产生的细颗粒物污染；

3、PM2.5细颗粒物是一种可入肺脏，到呼吸道深部发生危害的污染物，重污染的条件下，会比硅肺的后果还要严重。

4、雾霾天气不开窗，也会由于门窗的渗透作用，室内的PM2.5也会升高一些。因此，应该在室内开启开启净化器净化室内开启，达到室内空气质量标准GB/T18883-2002 的标准值要求。

雾霾天适合开窗通风吗

雾霾天可以开窗吗？开窗通风几大误区，要注意 

误区一：嫌冷不开窗

正确做法：再冷也要开窗通风换气。

一个人在正常情况下每小时要呼出22升二氧化碳，如果通风不良，这些人体呼出的二氧化碳就会集聚在室内。开窗通风可以使人获得较多的"空气维生素"，也就是负离子，能增加人的寿命。开窗次数并非越多越好，一天开窗通风3次，每次不少于15分钟，基本就能够维持室内空气的新鲜了。

误区二：早晚开窗

正确做法：上午10点和下午三点为更佳开窗通风时间。

很多人习惯早晨起床开窗和晚上回来开窗，据研究测试，城市里两个空气污染高峰一般在日出前后和傍晚，此时是最不宜开窗的时间。而两个相对的空气清洁时段是上午10时和下午3时前后，建议大家在此时间段多开窗。

误区三：厨房炒菜时才开窗

正确做法：只要用炉灶，就应该开窗通风。

现在几乎每家都用油烟机，但有些朋友只在炒菜时用油烟机和开窗，而在烧水炖汤时却不用油烟机、也不去开窗。其实即使仅仅是烧水，燃气的废气也很容易在厨房聚集并扩散到客厅和卧房。因此在使用燃气时，无论烹饪什么都要开窗或用油烟机。

误区四：雾霾天不能开窗

正确做法：雾霾天也要定时开窗通风。

遇到雾霾非常严重的时间，需减少开窗时间。更好在有纱窗的情况下，窗户开小一点，并使用加湿器、湿化喷雾，或在暖气上放一盆水，以增加空气湿度，让灰尘和微生物都沉下去。

误区五：有空气净化器就没事了

正确做法：自然通风才是王道。

目前，市面上一般的空气净化器只能除尘、除油烟和异味，稍微好一点的能够杀灭细菌和病毒。然而，长时间在封闭空间使用空气净化器有可能造成二次污染，当空气质量好转，就没必要长时间开启空气净化器，应以自然通风为更优选择。