本文目录一览：

• 1、天一热就喘不上气，这该怎么改善？
• 2、天热心慌气短胸闷是怎么回事
• 3、天一热就喘不上气，有什么改善的 *** ？
• 4、天气热胸闷喘不上气什么原因呢？该如何应对？
• 5、天气一热我就喘不上来气是怎么回事

天一热就喘不上气，这该怎么改善？

尤其是活动后发生，休息后能缓解，那么首先去医院检查，排除冠心病心肌缺血心绞痛。如果是冠心病心绞痛，需要健康生活，需要正规药物治疗，甚至严重的心血管狭窄，还得支架或搭桥治疗。这要是往心内科和呼吸科送就不太合适了。其实，说实话，除了上面提到的这4个科室，还有一些不同医学专业的疾病也是有可能的，比如说大家想不到的精神科，也可能有喘不上气为主要症状的疾病。

因为大多数人在剧烈运动后都会出现喘不上气来的现象，这是属于代偿性的生理现象，一般通过休息就可以得到缓解，如果是轻微的活动，或者是在静态下出现喘不上气来的情况，多表明存在疾病的可能。鼻翼扇动、呼吸机辅助参与呼吸运动等，也可伴有呼吸频率、深度与节律的改变，患者的精神状况、生活环境、文化水平、心理因素及疾病性质等对其呼吸困难的描述具有一定的影响。

心血管疾病，各种先心病，像瓣膜疾病，心肌疾病，还有各种原因引起的冠心病、肺心病、高心病等，都会引起心脏供血不足，出现胸闷、气短、胸痛等症状。肺部疾病也是喘不上来气最常见的一类原因，像肺纤维化、肺气肿、慢阻肺、气胸、肺梗塞等都可能会导致胸闷、气短、喘不上来气。

会因为高原缺氧感到“喘不上气”，可以通过吸氧缓解，或回到地海拔地区；有的人在蒸 *** ，洗热水澡时可能会有“喘不上气”的感觉，这是因为空气中湿度过大导致的，脱离此环境即可缓解。以上生理性的，那么心理性因素也可能喘不上气！比如说癔症，更年期，焦虑症，抑郁症！不同的年龄，不同的疾病病史，诊断考虑的方向不一样。

天热心慌气短胸闷是怎么回事

天热心慌气短胸闷是怎么回事

天热心慌气短胸闷是怎么回事，天气热的时候有的朋友会觉得自己胸闷、心慌、心跳加快等问题，那么下面大家就跟随我一起来看看天热心慌气短胸闷是怎么回事的相关知识吧，希望对大家能有所帮助。

天热心慌气短胸闷是怎么回事1

天气热会导致胸闷心慌吗？

答案是：会！

1、神经影响

由于气温较高，我们经常会出现燥热、烦躁等情绪反应，这些就是神经系统异常的表现，在这种状态下，神经系统功能异常，会导致身体内循环系统、代谢能力出现异常。因此很容易导致呼吸系统功能紊乱，招来各种各样的心律失常及心脏神经症的发作，因此会出现胸闷、气短、心跳加速、呼吸不畅等不适症状。

2、身体缺水影响

夏天爱出汗，如果没有及时喝水补充丢失的体液，有效循环血量就会减少，需要通过增加循环次数，即心率增快来满足外周器官的需求。

3、血压影响

人体在气温较高的环境中，血管是处于扩张状态，在这种状态下会导致血压降低，因此有部分人由于气血不足，就很容易出现低血压的不适症状，因此很容易出现头晕、全身乏力、胸闷、心跳加速、呼吸不畅等不适症状。

4、心脏影响

对于心功能不全、患有心血管病的病人来说，夏天天气热的时候，很容易出现心肌缺血的症状，这种情况会影响血压循环系统，进而会导致肺部供血不足，因此导致出现胸闷、心悸、心跳加速、呼吸困难等不适症状。

千万别因天热慌了“心”！

很多人天一热就有胸闷、心慌、喘不过气的那种感觉，需要做深呼吸才能稍微缓解，全身不舒服，心脏砰砰跳，认为自己有心脏病？然而，去医院检查，很大一部分却是“假心脏病”这到底是怎么回事？

判断自己是不是得了"假心脏病"，主要根据两点，一是经过详细的心血管系统检查和全身检查后，排除了器质性心脏病，但又具有心悸、胸痛、胸闷等自觉症状；二是有全身性的`神经官能症和植物神经失调的表现，如焦虑、紧张、情绪低落、压抑、多汗、头晕、乏力、失眠、心烦易怒等。

对于健全的心脏来说，心跳加速还在可承受范围之内，但对于已经存在基础问题的心脏来说，多跳十几次，多用一分力可能都会不堪重负。随之而来的可能是心绞痛的频繁发作，甚至直接遭受心肌梗死的“重大打击”。如果您身体有不适，可及时咨询就医。

6个方面给心脏“消暑”

1、防暑降温

在室外活动或劳动时应戴遮阳帽并备足水，防止因周围血管扩张、血容量不足而使得冠状动脉供血减少、心肌缺血而诱发心绞痛。

当天气闷热、空气湿度大时，室内可以开启空调，但温度不要太低（不低于25摄氏度)，隔几个小时要通风换气，这样既可以调节室内的温度，又可以降低室内空气的湿度。

2、保证睡眠、起居有序

保证正常的睡眠有助于预防高血压的发病和保护心脑肾的健康。由于暑热，夏天人们的睡眠质量会下降，晚间入睡较晚，早晨不宜过早起床，建议6点半以后再起床。卧室建议用遮光较好的窗帘，以避免天亮得太早影响休息。中午要睡30分钟至1小时，以补充睡眠不足。

3、饮食清淡

夏季人的消化功能减退，食欲下降，饮食宜清淡，多吃一些新鲜蔬菜、水果、黑木耳、豆制品等。经常吃一些瘦肉、鱼类，尽量少吃过于油腻或高脂肪食物。饭菜不宜过咸，食盐过多会使血压升高诱发心绞痛。每日食盐量不超过6克。

4、稳定情绪

夏季天热，人容易烦躁，容易出现情绪不稳。人体的中枢神经系统指挥人的一切。当过分激动、紧张，特别是大喜大悲大怒时，由于中枢神经的应激反应，可使动脉血管异常收缩而诱发心绞痛或心肌梗死。因此，应避免进行对心理 *** 较强的活动。

5、注意补水

夏季温度高，人体水分挥发较多，因此，要及时补充水分，不能等到渴了才喝水，要多喝凉开水，每日喝水不少于1500毫升，建议在睡前半小时、半夜醒来及清晨起床后都喝一些凉开水。

如有条件可以常喝如绿豆汤、莲子汤、百合汤、菊花茶、荷叶茶等，既可补充水分，又能清热解暑，不喝含咖 啡因的饮料。

6、要坚持定期测量血压

夏季人体的血压不稳定，较多变，定期测量血压对患者的自身血压的控制有着很大的帮助作用，也能更好的了解自身的血压变化，便于治疗。

提醒：心脏疾病无小事，如果出现心脏不舒服，建议及时就医检查，以排除“真心脏病”的可能。

天热心慌气短胸闷是怎么回事2

心慌气短怎么回事

1、生理性的心慌气短

心慌气短的现象并不一定是在年老的人身上体现，在年轻人的身上也是常见的现象，年轻人平常都是在办公室坐着，缺少锻炼的机会，突然的运动会导致呼吸急促，心跳加速，严重的会出现引起心脏交感反应的因素时,心率就会加快。不过这些现象都是因为受到 *** 产生的，之后会慢慢平复。

2、中暑等原因

夏天因为天气炎热，人体中缺乏水分，会引起中暑的现象，在人中暑之后也会出现心慌气短的现象，这个时候要给中暑的人带到阴凉的地方休息，及时的补充水分，心慌气短的现象将得到缓解，如何在休息之后依然有心慌气短的现象，那么更好及时地去医院检查,做个心电图看看。

3、心血管功能紊乱

上面所说到的两种原因都是日常生活中比较常规的原因，在临床上心慌气短也有可能是心血管疾病的症状，患者主要体现的就是喘不上气，胸闷，因为呼吸不畅，还会引起头晕，乏力的现象，甚至出现头脑不清、失眠等神经症状，在病因之间增多之后，患者更好是去往医院进行排查。

4、活动性心肌炎

可有心悸、心慌、心动过速、心律不齐、胸闷气短等症状,应重点检查排除。

5、低血糖

最常见的为特发性功能性低血糖,以中年女性多见,特点为无明确的发病原因,检查空腹血糖多正常,空腹时一般不引起低血糖发作,而发作时间常在餐后2~4小时(上午11点或下午3点),发作症状较轻,很少丧失知觉。低血糖的早期症状为心慌、乏力、饥饿感、手抖、出冷汗、面色苍白、四肢冰冷、或恶心呕吐等;主要是由交感神经过度兴奋、肾上腺素过多所致:低血糖为发作性,不是经常性,也较少出现胸闷气短的症状。

心慌气短的症状表现

1、胸痛

如果患有冠心病、心包炎、心绞痛、心肌病患者在发生心悸时就常常伴随着胸痛。像心绞痛,疼痛多位于胸骨后、向左肩、疼痛每次发作一般为4分钟左右,不超过15分钟。原因可能是过度劳累、精神紧张、冷等因素。注意休息,疼痛便可缓解。

2、呼吸困难

呼吸困难多见于心功能不全造成的。呼吸困难比较轻的,比如心肌炎、心包炎、肺源性心脏病等。比较严重的像心源性哮喘。因为血中氧合血红蛋白浓度降低也会造成不同程度的呼吸困难。心律不正常对心功能的影响有时可为查明病因提供线索。

3、心慌发热

像出现心悸病症的风湿热、甲状腺功能亢进症、心肌炎等发热性疾病都会出现发热症状。出现这种情况注意要观察热型及其他症状、以免耽误治疗。

天一热就喘不上气，有什么改善的 *** ？

引言：如果天气热了自己喘不上气的话，一定要看看自己是怎么了。

一、该怎么改善呢？

如果天气热了自己喘不上气的话，要从自己平时的一些习惯进行改善。有些人总是感觉天气一热自己什么都不想吃，这个时候一定要适当的去进行调整一下自己平时的习惯，要让自己避免中暑。平时要多吃一些水果蔬菜，这样的话身体里面会有充足的水分，也能让自己保持健康。如果说平时感觉自己总是呼吸不动，那么就要看一看自己呼吸有没有出现问题。如果自己在呼吸科没有检查出来的话，那么就要看看是不是身体里面有明显的原因，然后再进行选择。感觉自己呼吸不动喘不上气，要考虑到天气的原因，要考虑的是自身的原因，一定要去呼吸科做个检查才能知道。很多人在平常都有吸烟的习惯，这个时候你要看一看是不是自己吸烟引起的，如果是吸烟引起的话，那么就要及时的调整了。

二、总结

如果你发现自己天一热都喘不上气，就要看一看是不是呼吸费力造成的，如果是呼吸费力造成的话，要适当的去调整一下自己平时的呼吸节奏，要用正确的 *** 进行呼吸。很多人到了炎热的夏天都感觉十分的难受，喜欢开着风扇对着自己吹，这个时候你要调整行为，不要让自己吃冷饮，也不要让自己一直吹空调，这也会给自己带来不舒服的现象。如果你感觉自己总是心发慌喘不上气的话，要每天适当的运动，不要让自己出现贫血的现象，也不要让自己出现不舒服，一定要达到营养均衡，营养全面。如果平时总是感觉自己很难受的话，要及时的去医院进行治疗。

天气热胸闷喘不上气什么原因呢？该如何应对？

当天气很热时，空气中的氧气含量会减少，所以身体获得的氧气会减少。当身体处于轻度缺氧状态时，会出现胸闷等症状。打开门窗，确保通风良好。脾气暴躁，与人争吵时胸闷。当心情不愉快时，肝脏的宣泄功能也会出现异常，导致气血不畅。患者在平时应注意缓解压力，到空气清新的地方散步。天气一热，房间里的空气就不流通，氧气就少。

建议你要保持室内空气流通，这样可以改善胸闷气短的症状。考虑到可能的原因是天气闷热，空气中含氧量稀薄，使人体吸氧不足而产生胸闷气短的症状，建议平时注意防暑降温。也可能与个人体质有关，身体气血虚弱，天气炎热时烦躁不安，胸闷气短，可以服用四君子汤补气养血；考虑到还可能有其他内脏病变，如心、肺等病变，需要到医院呼吸科进行检查，遵医嘱，明确诊断，对症治疗。

天气热胸闷气短，需要首先排除中暑和脱水，再考虑是否有其他基础性病变，比如原有心脏病变复发，有高血压病史或是肺心病等，胸闷热、气短、呼吸困难可能是由于缺氧、心脏供血不足、血管扩张等原因造成的。因为天气闷热，会造成血液中氧饱和度不足，导致体内二氧化碳高于氧气，从而引起胸闷、气短和呼吸困难。炎热的天气也会导致心脏供血出现问题，如冠状动脉供血不足，导致胸闷、气短、呼吸困难等现象。

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天气一热我就喘不上来气是怎么回事

因为你太胖了。

天气太热增加了你的散热负担。而且你也不爱运动。本来应该走几步路上个楼都会喘的体质。夏天太热喘不上来气是正常的。

建议增强运动，适当的跑跑步散散步也是很好的解决办法。