本文目录一览：

• 1、冬天头发应该几天洗一次
• 2、冬天应该几天洗一次头发
• 3、冬天多久洗一次头发
• 4、冬天几天洗一次头发合适
• 5、冬天了几天洗一次头比较好？
• 6、冬天头发多久洗一次更好

冬天头发应该几天洗一次

冬天头发应该几天洗一次

冬天头发应该几天洗一次，实际上洗头发是无论秀发长度的，要是有脏东西塞住头发发油就需要洗头发。以下是我为大家精心准备的冬天头发应该几天洗一次，想知道就快来一起看看吧。

冬天头发应该几天洗一次1

一般情况下，冬季一周洗两次头发即可。

实际生活中，该隔多长时间洗一次头，并没有什么标准。

油性头发者： 冬季每周洗两次，夏季可每天洗一次，春秋季隔日洗一次。

中干性头发者 ：冬季5~7天洗头一次，在春、夏两季，头皮的分泌物增多，洗发的间隔时间宜短些，可2~3天洗一次；秋季3~4天洗一次。

Tips： 头皮的脂膜有滋润皮肤的功效，皮脂中的脂肪酸有抑制细菌生长等作用，经常洗发会将头皮脂膜层洗去，从而影响脂膜层的功效，故过频、不当的洗发是不适宜的。

冬天多久洗一次头发？

1、天天洗头非但不能保护头发，还有可能对头发造成伤害。因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，使头皮和头发失去了天然的保护膜，反而对头发的健康不利。

2、在户外工作时间长的人和脑力工作者，可以适当增加洗头次数，除此之外还要经常梳理，促进血液循环。

3、有晚上洗头习惯的人，要尽量改变晚上洗头习惯，其次要在洗后擦干头发，或者用电吹风吹干，确保清洁、轻松、健康皆不误。

4、吹头发时，最适当的距离为10-15公分，勿让热风太靠近，若是想使头发蓬松拉高，不妨试着反方向吹干，如此便能让发型蓬松有型。

冬天头发应该几天洗一次2

油性发质：1-2天洗一次

如果你是油性发质，而且只要一天不洗头，头发就变得油腻腻，头皮开始瘙痒难耐，那么我就建议你1-2天洗一次头，保证头发的干净与头皮的健康。

中性或干性发质：2-3天洗一次

如果你是中性发质或者干性发质，那么冬天可以隔2-3天洗一次头，由于头皮分泌的油脂对头发具有一定的护理作用，因此冬天真的没必要天天洗头。

脱发患者：2-4天洗一次

冬天洗头太多，头发会掉得更快，而且更容易断，会给脱发患者带来心理负担。如果你是脂溢性脱发患者，建议你每隔2天洗一次头，如果是普通的脱发患者，冬天4天洗一次头关系也不大。

冬季洗头有这些注意事项

不梳头直接洗

“皮之不存毛将焉附”，头皮对于头发来说非常重要。洗头前，先用蘸湿的梳子梳头，令附着头皮的污垢和灰尘浮于表面，才能同时洗净头皮和头发。为避免伤到头皮，建议使用宽齿缝、圆头的梳子。

头发刚浸湿就抹洗发水

许多人头发刚刚浸湿就将洗发水倒在头上，殊不知，这样根本洗不净头发。抹洗发水前，要先用温水冲洗头发和头皮1分钟以上，去除七八成的'污垢。随后，将洗发水倒在手心，加水打出泡沫后再抹在头发上，这样泡沫更丰富，能彻底洗净头发。

洗头时用指甲挠头皮

指甲中有许多细菌，一旦娇嫩的头皮被抓破，容易诱发感染。抹洗发水时要用指腹轻轻推头皮，既去污又活血。

护发素涂在发根

由于洗发时头发毛囊打开，护发素涂在发根上，其中的化学物质容易渗入并堵塞毛囊。建议先理顺头发，沿耳朵附近往发尖方向涂抹发梢，一定不要让护发素碰到头皮。

护发素不冲洗干净

不少人认为，护发素残留一些在头发上能令头发更润泽。其实，残留的护发素容易混合灰尘粘附头皮，堵塞毛囊，引发炎症。因此，护发素涂抹后务必要冲洗干净。

湿着头发睡觉

头发湿的时候毛鳞片张开，此时头发很娇弱，不耐摩擦。如果在头发半湿半干的状态下睡觉，会导致角质层变薄，令头发变得干燥。

洗完头马上外出

研究发现，头发受到的紫外线辐射量是脸部的两倍以上，紫外线会令毛鳞片变薄、剥落，洗完头马上外出，紫外线容易导致断发、分叉。若外出，更好撑伞或戴顶帽子防紫外线。

冬天头发应该几天洗一次3

每个人的发质不一样，所处的环境也不相同，几天洗一次还是要看下面几种具体的情况。

如果你是油性发质的话，建议1-2天次一次头发。油脂发质的话，皮脂腺的分泌一般比较旺盛，分泌出来的物质很多都是油脂，吸附在头发上，头发看起来就经常会出油，又脏又油。现在是冬天，可以两天洗一次，如果每天的运动量比较大，出汗多的话，可以适当调整，一天洗一次也可以。

如果你是干性发质的话，可以3-4天洗一次头发。干性发质的人的头发大多比较干燥无光泽，比较难梳通，也容易有头皮屑。若是过于频繁的洗的话，本来就不多的皮脂还会被带走，头发会更加的干枯，若是等到头发很油的时候再洗，毛囊容易被堵，发根没法及时吸收影响，也不利于健康，折中点，可以3-4天洗一次。

也有的人是混合的发质，介于油性和干性之间，头皮油油的，但越往发梢处头发就变得干燥了，特别是在换季的时候，多久洗头一次真是比较纠结的一件事。这类发质的人，建议2-3天洗一次头，也要结合季节的变化来看，现在是冬天，2天洗一次为宜。

除了洗头的频率，洗头发也是有很多注意事项的，洗对了，头发会更健康、发质也会更好，洗错可能就容易掉发了，发质也会越来越差，对照看看，你都洗对了吗？

很多用洗发水都会选比较 *** 的，觉得会洗得更干净，但如果你洗完头后干净头发很痒，还干涩，干净像没洗干净一样，你或选错洗发水了，应该选择碱性的，更加温和。

还有很多人洗头发时，会将洗发水倒在头中央洗，这也是不可取的，比较伤头皮头发，正确的做法应该是倒在手心，揉搓出泡沫之后再从发尾慢慢往上洗，尽量不要直接接触到头皮，防止里面一些物质 *** 到头皮，引起掉发或脱发。

洗头发的频率和一些注意事项我们已经了解了，那么一天中是早上洗好还是晚上洗好呢？其实这要看个人的时间安排，早上洗还是晚上洗都是可以的，关节是在你洗完头后，一定要及时的擦干，冬天气温低，湿发出门或入睡的话，寒气易入侵体内，很不利健康。

冬天应该几天洗一次头发

冬天应该几天洗一次头发

冬天应该几天洗一次头发，不知道大家有没有同感一到冬季头发就疯狂的掉，头发还特别容易油腻，冬天应该几天洗一次头发是比较好呢，我和大家一起来看冬天应该几天洗一次头发。

冬天应该几天洗一次头发1

对于油性头发而言，油性头发的头皮分泌的油脂会更多一点，特别是在洗头发的时候，我们会使用清洁力很强的洗发水进行清洗，这些洗发水其实对我们的头皮是有很大的伤害的，破坏了头皮表面的油脂平衡，洗的越频繁，反而油脂分泌的越加旺盛。这里建议隔一天洗一次，不仅能清理头皮过多的油脂，又不会伤害头皮。选择洗发水也要选择相对柔和的洗发水，既不会伤害头皮，又能很好的清洁。

对于干性头发来说，出油和脱发虽然不是困扰了，但是头发过于干燥，就容易导致头皮屑，头发也容易干枯受损分叉，特别是冬季气候已经很干燥了，不要觉得自己的头发不油就降低洗头的频率，洗头发不仅是为了单单的清洁，修复受损的发质也是很重要的。建议2-3天洗一次头，给头发补充营养。

中性头发既不像油性头发那样容易油，又比干性头发更加的滋润，是比较好的发质，没有那么的担心，基本上不要有这些困扰，但是也不意味着不洗头就可以了，在干燥的冬季，外界有很多因素会影响我们的头发，空气中的灰尘也会着附在我们的头发上，干燥的空气也会使发质受损，更好就隔3天洗一次。

有人可能就会纠结到底是晚上洗头好，还是在早上洗头好呢。晚上洗头是很不容易干的，特别是在这样寒冷的冬季，冬季的晚上温度低，洗了头发也不一定能干，特别是在入睡前洗头，吹风机不一定能吹干，所以尽量避免在入睡前洗头发，不然湿气留在头发上很容易导致头疼。

知道了多久洗一次头发还要正确的洗头发，不然脱发问题也不会根本上解决。很多人都有发现，冬季脱发是最严重的，其实这是正常的，我们的头发即使不秃头，也会正常的脱落，因为头发也是会衰老的。洗头发的时候，千万不要太用力的搓头皮，会破坏头皮表面的皮脂，加速油脂的分泌，就会更容易脱发了。

选择适合自己头发性质的洗发水也很重要，要想在干燥的冬季也想好好的保护头发，要先从洗头发这件小事做起，知道自己是什么样的发质，然后选择适合自己的洗发 *** 。看完还有其他建议的欢迎再下方评论。

冬天应该几天洗一次头发2

冬天洗头的频率要根据自身的发质来决定。

油性发质：油性发质者，由于皮脂排泄旺盛，头发油腻厚重凝聚，容易打结，不柔顺，因此油性发质者，应每天洗发1次，才能保证头发的清洁与健康。可以减少洗发水的用量或者隔天使用一次洗发水，以减少对头发的损害。

中性或干性发质：清洁头发的频率可调整为每3天一次或者每4天一次。如气温升高或经常在户外运动者，头发容易受到强烈的紫外线和空气中粉尘的 *** ，为避免发质受损，也宜每天洗头。

脱发患者：除非是油脂性极强的人，否则建议减少洗头次数，原因有两个，一是脱发者本身处于退行期和休止期头发数量庞大，洗头太多会让他们掉的更快，产生心理压力;第二脱发患者的头发比较脆弱，在洗头过程中容易断发。脂溢性脱发患者，可以2天洗一次头，普通脱发患者，3到4天洗一次头也是可以的。

冬天洗头怎么干得快

1、把头发擦到最干

洗完头后，可别帅气随意地用手把头发上的水分拧一拧，就开始吹头发。想让头发干得快一点，就必须先用毛巾擦到最干，一滴水都不漏，残存的水分愈少，吹干的速度愈快。更好能使用超强力的吸水毛巾，洗完头直接包一条在头上，毛巾会自动帮你把头发上的水吸光光。

2、先把发根吹干

冬天的时候可以从发根处开始吹，接近头皮的地方先干了，能比较快温暖起来，不会觉得那么冷!把头皮先吹干还有一个好处，就是可避免头湿湿的睡觉，把湿气闷在里面，容易让头皮发炎，影响毛囊健康!

3、发量多的人从底层分区吹干

发量多的人在冬天洗头最痛苦，因为吹干头发需要花上更久的时间，受冻的时间也更长。这时候可以用分区吹干的 *** ，从里层的头皮开始小范围地吹，会干得比较快，远比一整坨、毫无章法的乱吹，更有效率!

4、干发帽巾

如果没有吹风机或不用吹风机，可以用干发巾或干发帽，选用材质比较吸水的类型，可以随意做自己喜欢的事情，不要多久头发就干了，省时又省力。

冬天洗头的注意事项

1、洗发水不要直接倒在头皮上。正常的做法是将洗发水倒在手心中揉搓出丰富的.泡沫后再洗头，可以洗头更充分，而且减少洗发水残留。

2、洗发水不要使用过量。洗发水残留的问题需要引起足够的重视，如果你每天都用大量的洗发水，可能每天都会残留一些洗发水在头皮上，久而久之对头发的损伤相当大。

3、不要湿着头发梳头和睡觉。头发湿的时候毛鳞片张开，此时头发很脆弱，不耐摩擦，如果这个时候梳头和睡觉，毛鳞片惨不忍睹，掉头发明显会增多。

4、洗头时不要用指甲挠。正确的 *** 是用指腹轻轻推头皮，既去污又活血。因为指甲中有许多细菌，一旦娇嫩的头皮被抓破，容易诱发感染。

5、生病、月经期间少洗头。这个时期人的身体一般抵抗力差，洗头虽然本身不会让人得病，但是头皮上的水在蒸发的时候会吸收大量热量，如果处理不当的话，容易头痛和感冒。

冬天应该几天洗一次头发3

油性发质：1-2天洗一次

冬天多久洗次头才合适？对于油性发质，一天不洗头，头发就会变得很油腻，头皮异常瘙痒难耐，这个时候建议您1-2天洗一次头，确保头发干净及头皮的健康。。

中性或干性发质：2-3天洗一次

如果是中性发质或者干性发质，冬天可以2-3天洗一次头，头皮分泌的油脂对头发起到一定的护理作用，因此，在冬天没必要天天洗头。

脱发患者：2-4天洗一次

对于脱发患者，冬天洗头次数约频繁，容易断掉的越快，给脱发患者带来很多心理上的负担。如果是脂溢性脱发患者，应该每隔2天洗次头发，如果普通的脱发患者，冬天四天洗一次也是可以的。

天天洗头好吗？由此可见，在冬天听听洗头是不好的，这样对发质有很大的伤害，我们应该根据发质的情况，没必要天天洗头，特别是脱发患者，可以2-4天洗一次头发。

冬天多久洗一次头发

冬天多久洗一次头发

冬天多久洗一次头发，我们在冬天一般都是隔几天洗一次头发。有的人即使大冬天也要每天洗头。这是好的，但是冬季到底几天洗一次头更好呢？下面和我来看看冬天多久洗一次头发。

冬天多久洗一次头发1

冬天油性发质多久洗一次头

冬天油性发质的话，可以1周洗4次左右，基本隔天洗一次即可。油性头发出油较多，为了避免油脂堆积对头皮造成不利，隔天洗一次头为宜。如果需要每天洗，也可以减少洗发水的用量或者隔天使用一次洗发水，以减少对头发的损害。

冬天干性发质多久洗一次

冬天如果是干性发质的话，可以1周洗2~3次。冬天气温低，头发受到的 *** 、污染就比较少，而且喜欢戴帽子的话，头发受外界污染机会更少，这个时候1周洗2~3次即可。

冬天脱发患者多久洗一次

冬天如果是脱发患者的话，更好是能够1周洗2次左右头发。脱发多事头发本身处于退行期、休止期的头发数量多，洗发太多会让头发掉的更多，另外就是脱发患者头发脆弱，洗头发过程中更容易导致大量头发脱落。

冬天天天洗头的坏处

头发干枯易断

冬天天天洗头很容易导致头发毛鳞片长期处于打开状态，头发水分、营养流失快，时间一长容易出现干枯、易断的情况。特别是使用的洗发水碱性较大的话，这种损伤会更加的严重。

头皮屑多

冬天本身就比较干燥，天天洗头会导致头皮干燥、缺乏水分而产生大量的头皮屑。注意决不能为了保湿头皮涂抹护发素在头皮上，否则会堵塞毛囊，引起更严重的头发问题。

冬天多久洗一次头发2

油性发质：1-2天洗一次

如果你是油性发质，而且只要一天不洗头，头发就变得油腻腻，头皮开始瘙痒难耐，那么我就建议你1-2天洗一次头，保证头发的干净与头皮的健康。

中性或干性发质：2-3天洗一次

如果你是中性发质或者干性发质，那么冬天可以隔2-3天洗一次头，由于头皮分泌的油脂对头发具有一定的护理作用，因此冬天真的没必要天天洗头。

脱发患者：2-4天洗一次

冬天洗头太多，头发会掉得更快，而且更容易断，会给脱发患者带来心理负担。如果你是脂溢性脱发患者，建议你每隔2天洗一次头，如果是普通的脱发患者，冬天4天洗一次头关系也不大。

冬天洗头要注意什么问题

减少洗发水的用量

冬天天气较冷，人体很少出汗，因此头发也不会很脏，洗头时更好把洗发水的用量减半，也不宜用碱性太强的洗发水，否则，过度清洁会破坏头皮的微环境，使油脂分泌更加旺盛。

冬天避免早上洗头

冬天的早晨很冷，如果头发还没完全吹干就出门，头部的毛孔张开的话就很容易感染风寒，引起感冒头痛症状。

洗头后一定要吹干

有的人在还没完全吹干头发的情况下就上床睡觉，这是不可取的，因为这样做会令头皮出现麻木感，并引起头痛，很容易感冒，久而久之，你就会逐渐感到头顶麻木，伴有头昏头痛的症状。

冬天多久洗一次头发3

对于油性头发而言

油性头发的头皮分泌的油脂会更多一点，特别是在洗头发的时候，我们会使用清洁力很强的洗发水进行清洗，这些洗发水其实对我们的头皮是有很大的`伤害的，破坏了头皮表面的油脂平衡，洗的越频繁，反而油脂分泌的越加旺盛。这里建议隔一天洗一次，不仅能清理头皮过多的油脂，又不会伤害头皮。选择洗发水也要选择相对柔和的洗发水，既不会伤害头皮，又能很好的清洁。

对于干性头发来说

出油和脱发虽然不是困扰了，但是头发过于干燥，就容易导致头皮屑，头发也容易干枯受损分叉，特别是冬季气候已经很干燥了，不要觉得自己的头发不油就降低洗头的频率，洗头发不仅是为了单单的清洁，修复受损的发质也是很重要的。建议2-3天洗一次头，给头发补充营养。

中性头发既不像油性头发那样容易油

又比干性头发更加的滋润，是比较好的发质，没有那么的担心，基本上不要有这些困扰，但是也不意味着不洗头就可以了，在干燥的冬季，外界有很多因素会影响我们的头发，空气中的灰尘也会着附在我们的头发上，干燥的空气也会使发质受损，更好就隔3天洗一次。

有人可能就会纠结到底是晚上洗头好，还是在早上洗头好呢。晚上洗头是很不容易干的，特别是在这样寒冷的冬季，冬季的晚上温度低，洗了头发也不一定能干，特别是在入睡前洗头，吹风机不一定能吹干，所以尽量避免在入睡前洗头发，不然湿气留在头发上很容易导致头疼。

知道了多久洗一次头发还要正确的洗头发，不然脱发问题也不会根本上解决。很多人都有发现，冬季脱发是最严重的，其实这是正常的，我们的头发即使不秃头，也会正常的脱落，因为头发也是会衰老的。洗头发的时候，千万不要太用力的搓头皮，会破坏头皮表面的皮脂，加速油脂的分泌，就会更容易脱发了。

冬天几天洗一次头发合适

冬天几天洗一次头发合适

冬天几天洗一次头发合适，根据人体分泌的情况,一般冬天三到四天洗一次头，洗的太多对头皮不好，非但不能保护头发，还有可能对头发造成伤害。下面我为大家整理了一些建议。

冬天几天洗一次头发合适1

1、 洗头的频率还是因人而异的，首先要看自己的头发毛囊分泌油脂的速度，另外跟季节也有一定的`关系。一般情况下在夏天大概是两天洗一次头，因为夏天容易出汗，另外头皮毛囊油脂分泌相对也会旺盛，所以洗头的频率会勤一点儿。

2、 但是在冬天的话建议大家更好是三天洗一次头，或者是一个星期洗两次头也可以，因为冬天这个季节本来天就特别的冷，而且空气特别的干燥，所以头皮毛囊油脂分泌相对比较少，如果洗头比较勤的话，反而是不利于头皮健康的。

3、 很多人认为每天都洗头，头皮才会更健康，其实并不是这样，如果每天都洗头的话，时间长了就会发现自己的发质变得越来越干。所以建议大家更好不要每天都洗头，在夏天这种炎热的季节容易出汗的时候，两天洗一次就可以，如果冬天的话时间可以适当的长一点。

冬天几天洗一次头发合适2

当心“频繁洗头综合症” 西医建议：

1、夏季更好隔天洗一次，这样比较科学。

2、有些做特殊工作的人，由于卫生要求，还是要坚持每天洗头。但无论什么人，清洗头部的时候都要注意洗发液的选择，避免使用碱性过大的洗发液，更好加上护发素。

小贴士：晚上睡觉前洗发对头发是相当不错的，而头发还湿湿的就睡觉，在冬天会常常感冒，还是把水分吸干了再睡觉比较好。 用较厚的浴中包起来，由发根向发梢的方向，用两手推进挤压，把水分吸悼，这时只是半干状态，再用吹风机把所有头发烘干。 在头发还湿着时，使用吹风机会干得馒，头发会受到热损，而且把水分急速地处理掉来引起各种烦恼，还是用浴中吸干后再吹。 洗头本是为了健康卫生，但却会洗出病来，这就要引起我们的重视了。

中医建议：

首先看是什么发质，中性或油性的冬天3天洗一次，夏天2天洗一次；干性发质冬天4-5天洗一次，夏天3天洗一次。洗发其实也会损伤头发，因为头发更好的滋润 *** 就是靠头皮层自己产生的油脂。洗发太勤，反而对头发不好 冬天不是从事体力活动出汗不太多的话，可以2、3天洗一次。而且每一次不要非得用浴液之类的。

冬天了几天洗一次头比较好？

基本上来说,根据人体分泌的情况,一般冬天三到四天洗一次头,夏天两天洗一次是比较合适的,如果次数过于频繁,洗的太多对头皮不好。. 西医：夏季更好隔天洗头 北京医院的胡绍清大夫介绍说，天天洗头非但不能保护头发，还有可能对头发造成伤害。. 因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，使头皮和头发失去了天然的保护膜，反而对头发的健康不利。. 当心“频繁洗头综合症”. 西医建议：. 1.夏季更好隔天洗一次，这样比较科学。. 2.有些做特殊工作的人，由于卫生要求，还是要坚持每天洗头。. 但无论什么人，清洗头部的时候都要注意洗发液的选择，避免使用碱性过大的洗发液，更好加上护发素。. 建议：晚上睡觉前洗发对头发是相当不错的，而头发还湿湿的就睡觉，在冬天会常常感冒，还是把水分吸干了再睡觉比较好。

冬天头发多久洗一次更好

冬天头发多久洗一次更好冬天一般一星期左右洗一次更好，因为冬天天气冷，不会出汗。所以一个星期左右洗是没有关系的要夏天的话是不可以的因为夏天人会流汗所以要清洗头发这样只健康冬天就一星期左右洗一次头是更佳的。