在夏季,由于天气炎热,咳嗽痰热阻肺比风热更为常见。痰热阻肺是中医术语,指痰热相互联系,阻肺,造成肺功下降,属于肺实热证。中药的使用应以辨证论治为基础,根据患者的病情、体质等诸多因素来决定。除了药物治疗外,平时也要保持良好的生活方式,预防为主。建议夏季注意休息,加强锻炼,少去人口密集的公共场所,以免感染病毒。一旦出现风热咳嗽,饮食应清淡,不宜吃辛辣油腻,以免助热助火,加重咳嗽。
夏季天气炎热,外感风热,痰热壅肺的咳嗽很容易出现。痰热壅肺是由于热邪侵犯肺部引起,而肺部的热邪也分为很多种,有外感风热,也有内伤风寒的。外感风热引起的咳嗽常见于急性咽喉炎,发热恶寒,鼻流浊涕,流清涕等,如《扁鹊心书》卷五:“风热相搏,咽喉生疮。其人多肥甘,少食咸,咳嗽痰多,胸满恶心,口不渴,形体消瘦,腹中有物,小便不利。就是说外感风热引起的咳嗽,咽喉部感到灼热疼痛。
内伤风寒引起的咳嗽常见于慢性支气管炎或支气管哮喘,咳嗽无痰,痰中带血,多见于老年慢性支气管炎,咳嗽发作时,鼻塞流涕,恶寒发热,头痛等症状。中医认为,肺属金,金性温热,外感风热,肺经上挟寒热,痰热壅肺,寒热互结,致使肺失宣降,出现咳嗽、喘促、痰多、口渴、腹泻等症状,治疗宜疏风清热、化痰止咳。那么到底吃什么能清肺呢?
可以从饮食入手,下面我们一起来了解一下,温热咳嗽一般伴随着感冒咳嗽,一般情况下,在饮食上要以温热为主,多吃蔬菜、水果、多喝水、多休息,如果体质比较差的,还可以吃点补肺的食物来增强身体抵抗力。风寒咳嗽一般发作较剧烈,咳嗽声也比较响,在饮食方面则以清淡为主,如白萝卜、芥菜等等,一般白萝卜具有清肺热、化痰止咳的功效,而芥菜性甘凉,可以清肺热、化痰止咳。
热感冒比一般感冒症状重
一般来说,感冒的发生都是由于人体抵抗疾病的能力下降,由病毒或细菌引起上呼吸道感染而出现鼻塞流涕、恶寒发热、头痛身痛等一系列感冒症状。大部分夏季感冒是因为身体突然着凉,血液受到冷却而反射性引起鼻子和喉咙的一时性缺血,使抵抗力减弱,感冒病毒乘虚而入。除了一般的感冒症状外,夏季感冒还有口渴心烦等内热现象。患者初期会不停地流清涕,头昏脑胀,怕冷而出汗,心烦口渴,四肢无力,整个过程比一般感冒的症状都重。
热感冒内因有四
预防夏季感冒应多喝水、多睡觉、多锻炼。夏季感冒不容易治好,主要是因为在治疗时没有辨清病症,有人一发热就用清热药,不仅没治好病,反而使病情加重。引起夏季感冒的内在原因有:
1.天气炎热,人体出汗较多,汗腺的分泌消耗很多能量。
2.昼长夜短,闷热天气影响人们的睡眠和休息,导致睡眠不足。
3.夏天,许多人食欲减退,主要以清淡食物为主,影响了蛋白质的摄取。
4.由于天气热,一些人不愿运动,减少锻炼时间。引起夏季感冒的外在原因是过度贪凉。如有的人热得满头大汗用冷水冲头或洗冷水澡;有的人爱在树阴、通道纳凉或露宿受了风寒;有的人睡觉吹电扇或把空调温度调得很低。夏季感冒如果没有引起并发症,如头部或其他部位特别疼痛,或是长时间连续高热,患者只需吃点解热镇痛药,再加上足够的休息,一般一个星期左右就能痊愈。患者要多喝白开水,因为夏季人们对水的需求量很大,再加上感冒时容易发烧,而发烧是人体与病菌抗争的过程,会消耗大量体液。睡眠对治疗夏季感冒也有帮助。
乱吃药会贻误病情
专家提醒,有人出现流涕、咽痛、发热、全身不适等症状,就以为是感冒了,服药后出些汗体温就会下降,但过几个小时体温再上升,接连反复数天。有的人虽然不发烧了,但咳嗽、头痛、关节痛、呕吐等症状不见好转甚至加重,还不停地吃感冒药,却不去看医生,这是很危险的。因为这可能不是单纯的感冒或根本就不是感冒,再按感冒吃药可能会贻误病情。许多疾病也有发热、头痛等症状,需要及时到医院诊断治疗,以免病情加剧。
过敏性咳嗽一直是医生和家长最头疼和揪心的问题。不论是儿童过敏性哮喘还是过敏性咳嗽的发病率每年都在上升。且过敏性咳嗽鼻炎的发病率远高于过敏性哮喘。
过敏性咳嗽不及时治疗,引发哮喘就麻烦了!可以试试这些 ***
过敏性哮喘是过敏性咳嗽最重要、最常见的伴发病。如果对过敏性咳嗽及其对过敏性哮喘的影响认识不足,重视不够,治疗不及时,那么它很可能会引发哮喘。
为什么过敏性咳嗽不及时治疗会发展为过敏性哮喘?
过敏性咳嗽和哮喘都属于变态反应性炎症,只是病变的部位不同。由于上呼吸道黏膜和下呼吸道黏膜有着解剖上的连续性,包括黏膜上皮连续、管腔相通,过敏性咳嗽患者的上呼吸道炎症极易向下蔓延,导致过敏性支气管炎和哮喘。同时,过敏性咳嗽患者的上呼吸道和哮喘患者的下呼吸道有相同的免疫功能缺陷,发病机制也相似。
过敏性咳嗽患者中的哮喘发病率较正常人高4-20倍;早在60年代,就有临床医者发现有过敏性咳嗽的患者,长期反反复复,有罹患支气管哮喘的可能。
现代流行病学指出——过敏性咳嗽患者中的哮喘发病率较正常人高4-20倍;正常人群中哮喘发病率约为2%-5%。近年研究表明,70%-90%的哮喘患者伴有过敏性咳嗽;40%-50%的过敏性咳嗽伴发支气管哮喘。甚至有人认为超过60%的过敏性咳嗽可能发展成哮喘或伴有下呼吸道症状。
哮喘的一个重要病因就是由过敏原所致。咽喉是呼吸道的门户,过敏性咳嗽患者,对某些过敏原及冷空气等也特别敏感,如吸入花粉、灰尘、螨、霉菌孢子及 *** 性气体时,可迅速产生I型变态反应,患者可突然出现咳嗽、打喷嚏等症状,继之引起植物神经紊乱,气道反应性增加,支气管平滑肌收缩,很快出现胸闷、喘憋、呼气性呼吸困难等症状。
由此可见,过敏性咳嗽和哮喘是一种病因引起的两种不同表现的疾病。亦可以说是一种疾病的两个不同阶段,即过敏性咳嗽是先兆,哮喘是结果。
预防过敏性哮喘 关键在正确的治疗过敏性咳嗽
1、避免接触变应原:即避免接触导致过敏的物质;
2、使用适当的对症药物治疗
比如糖皮质激素类药物,若症状严重、反复需要口服糖皮质激素类,只能短期使用。另外还有抗组胺药物、白三烯受体拮抗剂、色酮类药物、抗胆碱能药物等。虽然使用适当的对症药物治疗可缓解病情,但只可减轻病症,一旦停用,症状易再次出现。
3、进行免疫抗过敏治疗
过敏性咳嗽的根源在免疫系统机能失衡,传统治疗虽然现在可以医学检测出过敏源,但我们每天的生活环境和社会环境并不是轻易可以改变的,所以从自身做起其实才是对抗过敏的上策。研究发现:在儿童过敏性咳嗽哮喘或儿童过敏早期能够给予补充具有特殊功效的欣敏康抗过敏益生菌来完成针对过敏反应这种特殊的免疫功能的改变,益生菌作为微生物分布在人体的各个环节,并不只是肠道才有微生物菌群,呼吸道,皮肤都存在着丰富的微生物菌群,而这些菌群都参与了过敏性咳嗽过敏性哮喘的进程。菌群稳态直接影响到过敏性鼻炎过敏性哮喘的病程,吸入激素与抗过敏药物长期治疗并不能影响哮喘的病程及愈后,而具有特殊功能的欣敏康益生菌解决传统过敏性疾病治疗的两难处境,欣敏康益生菌所含菌株具有现有技术中未知的可用于增进抗过敏的能力,并可能过增进TH1型免疫反应来调控因过敏而反应过度的TH2型免疫反应的 *** ,成为肠道菌可以对抗过敏性疾病新发现的有利科学支持,儿童过敏性鼻炎,过敏性咳嗽 ,咳嗽变异性哮喘,过敏性哮喘,甚至被诊断为喘息性支气管炎以及反复的呼吸道感染引发的哮喘患儿都可以及早的补充抗过敏益生菌来干预肠道微生态介导的IgE通路,来抑制IgE过敏抗体的生成,从而改善儿童过敏性哮喘的病程及愈后,减少咳嗽哮喘复发率。
4、日常护理
注意室内卫生。尘螨是过敏性咳嗽的一大病因。一般在室内尘土中,因此家长要定时勤快的清洗孩子的衣物,多在阳光下晒被子。避开香水、喷雾剂、油漆或其他 *** 性气味的东西;家长不要在家中吸烟,可以避免孩子哮喘也可以防止家人吸食二手烟。
人群密集少靠近。少带孩子去一些人群非常密集的公共场所,以减少感染机会;
致敏食物勿食多。孩子如果是过敏体质,水产一类的发物尽量让孩子少吃。饮食要清淡,多吃含维生素的食物;让孩子多喝水,避免食用麻、辣、酸、油炸和过量蛋白质等诱发哮喘的食物。
锻炼身体不可少。运动可以提高免疫力,可以跟孩子一起制定运动计划,平时可以坚持参加慢跑、游泳等运动,在运动的过程中,要依据孩子的身体状况及时调整,不要过度运动。不过,如果遭遇春季的大风、雾霾等恶劣天气发生时,不要让孩子外出运动,可以在室内进行锻炼。
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