什么是霸凌行为？

霸凌（bullying）一词主要在我国台湾地区使用，是对西方bullying一词的音译。霸凌，又称欺负或者欺凌。我们说的霸凌，主要是指发现在学校的暴力行为，它是一种攻击性的行为，会对他人的身体和心理都会造成困扰，并且在一段时间内重复进行。

很多的霸凌事件里，从受害者角度来看，经常是没有缘由的。霸凌者可能毫无理由地就对受害者进行攻击和伤害。

在全球范围内，霸凌都是一个日益严重的问题。根据台湾（大陆缺乏数据）一项针对4,347名中学生（7年级~12年级）的调查显示，有10.7%的学生被霸凌，10.9%的学生霸凌过别人。

霸凌行为的特点：

△ 霸凌者与受害者之间力量不平衡。例如霸凌者会利用自己身体更强壮、或是掌握对方的把柄、或是自己受欢迎的程度等，去控制或伤害对方。

△ 霸凌会经常会重复发生。它并不是只出现一次，经常会再次出现。

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霸凌会产生什么影响？

被欺凌的孩子可能表现出这些现象：

衣服丢失或者被撕坏，身上无法解释的淤伤，对上学恐惧、焦虑，或者无法解释就是不愿上学，逃学，情绪化，退缩行为，成绩一落千丈，没有朋友，食欲下降，问家长要很多钱，理由是交补课费或者餐费，睡眠容易惊醒。

2014年，《美国精神病学杂志》发布的一项新研究发现，童年时遭受的霸凌，其影响可能会从青春期和青年时期一直持续到中年。

根据“英国国家儿童发展研究”的数据资料，大约有28%的儿童偶尔被霸凌，15%的儿童经常被霸凌。

研究结果表明，那些童年时期曾被欺凌过的孩子，人生中会遇到更多的问题。无论是偶尔或者经常被人欺负，这些孩子们在23岁和50岁时都会遇到更大的心理困扰。此外，童年时经常被欺负的孩子在45岁时会有更大的抑郁、焦虑和自杀风险，50岁时认知功能也会表现较差。