现代人的好多是活在两个极端。

年龄偏长的很多人，一辈子都在很努力的工作。只注重这一生得到了什么物质上的成就。只要物质有了就认为精神也有了。可能他们很少去考虑他的人生价值是什么。他们的精神世界相对来说就比较匮乏。等到老了自己不能创造价值时就会感觉人生毫无意义。

而很多年轻人恰恰相反，多数重视精神世界的享受。可精神世界是建立在物质丰足的前提下才可长远。

中庸即是要活在当下。要不断的追求前进，又适可而止的稍微停顿一下。既要知足常乐，又要懂得不进则退。

知足常乐是精神上的舒适区，不进则退则是督促自己创造上的努力。

真正能做到中庸的人，生活大都活的有滋有味。明白人活一世即是一场修行，不过多的计较生活中的得失。